职工大讲堂住建局系统工会开展中医养生 [复制链接]

为增强广大干部职工的保健意识，提高身体素质和生活质量，培养科学文明健康的生活方式，近日，住建局医院专家开展中医养生保健专题讲座，为大家送上中医健康“养生大餐”。

活动中，中医院主治中医师葛余兆为大家作“浅谈中医养生保健”专题讲座。葛主任结合多年的工作经验，以通俗易懂的语言，从精神保健、生活起居保健、饮食保健、药物保健四个方面，向大家介绍了中医养生保健知识。

随后，中医院护理部主任张文凤详细讲解了疫情防控七步洗手法，并与全体与会人员一起进行互动。

讲座结束后，蒲公英协会的志愿者还为我局干部职工进行了耳穴埋籽、艾灸、血压测量等中医保健服务。

此次讲座不仅宣传了中医保健知识，提高了干部职工的自我保健意识，而且使大家在日常生活中能更加合理维护自己和家人的健康，大家一致认为此次讲座受益匪浅。