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TUhjnbcbe
- 新手上路
- 1
- 12
- 2020-03-27
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T
发表于 2021-10-05 23:59
|只看楼主
总想半夜吃宵夜 借口养胃喝啤酒 衣服瘦了脸圆圆 头发少了光秃秃 今天熬夜去加班 明天炖鸡补身体 想法美好事愿违 作息规律才养生 其实食补很简单 地产应季最适合 荤素搭配细细嚼 定时定量肠胃好 都说中医养生难 我说真的很容易 万法自然顺势为 你会收获好身体 春雨惊春清谷天 天地俱生万物荣 心情舒畅慢步走 遇事千万别郁闷 夏满芒夏暑相连 天地气交万物盛 夜卧早起爱晴日 户外活动要坚持 秋处露秋寒霜降 气机荣平万物收 安神定志多喝汤 升降有序肺气清 冬雪雪冬小大寒 万物闭藏待阳光 夜长天短避寒风 没事可以懒个床 枸杞菊花平肝气 肝气调达眼明亮 生姜切片掰大枣 一碗热汤风寒除 人参不能随便吃 大补元气易上火 阿胶不是小零嘴 常吃美容不靠谱 喝酒来包小柴胡 不如少喝为健康 抽烟多了嗓子痒 百药难医快戒掉 中医养生法阴阳 起居有常饮食节 阴平阳秘精神好 长命百岁尽天年 林双竹 阅读分享，点赞转发
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