目前并无研究表明玉米须桑叶茶能显着降低血糖，但是多喝水对于身体是有好处的，血糖高的人群，日常可以多喝白开水、茶饮等，促进身体代谢，呵护健康。
桑叶是桑树的叶子，是常见的绿色茶饮，桑叶中的主要活性成分是生物碱，另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，如视*醇、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、维生素A1、维生素C，微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等。
玉米须分离及鉴定的化合物主要有*酮及其苷类、维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素等，也含钾、钠、钙、铁等11种微量元素，对人体内的细胞代谢、生物合成及生理生化功能起着重要的作用。
在日常生活中，适量的饮用一些玉米须桑叶茶对于身体是具有一定的保健作用的，对身体是有益处的，血糖高的人群也可以适当的饮用一些，不过血糖较高的话，医院，在专业医生的指导下进行治疗。
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清肝明目：
玉米须是常见药材，饮用玉米须泡的水能促进胆汁排泄，降低胆汁粘度，减少胆汁胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；桑叶有疏散风热、清泻肝热，且具有甘润益阴以明目的作用，因此玉米须桑叶茶可以用于治疗目赤昏花等症状，两者搭配泡茶饮用还可起到很好的清肝明目的功效。
清热利尿：
中医认为：玉米须具有利尿功效，而从功效上来说桑叶苦寒清泄肺热的功效，泡茶食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果，玉米须和桑叶茶一起能清热利尿，缓解小便不利的症状。
降三高：
1.玉米须营养丰富，在玉米须中含有的*酮类物质能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率，用玉米须泡水喝还有显着的降血糖、降血压功效；
2.桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后也具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响，因此饮用玉米须桑叶茶对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。
通便减肥：
玉米须和桑叶都是常见中药材，用玉米须和桑叶泡茶喝可促进胃液分泌、促进肠道蠕动、增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘的现象，玉米须桑叶茶热量非常低，喝玉米须桑叶茶可增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有利于减肥瘦身。
抗氧化：
桑叶中含有较多的异*酮类似物，异*酮类似物和人参皂苷相似，具有很强的补益和抗衰老作用，饮用玉米须桑叶茶能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。