春为四季之首，春季万物复苏，自然界阳气上升；春季，人体阳气也顺应自然，顺势生发。特别是早春，是肝病发病较高的季节，五脏中春季对应肝脏。所以春天保肝、养肝、预防各种肝病显得尤为重要。
为了让更多的残疾人朋友了解中医健康养生知识，满足大家对健康的需求。年4月9日，残联走进绿丰家园社区，举办了中医系列讲座——春季话养生。本次讲座聘请了中国中医科学院研究生、执业医师、心里咨询师周文娜医生为大家讲解。
9:30活动正式开始，周医生带领大家学习五脏“八窝”拍打操。通过拍打穴位，唤醒身体脏腑机能，疏通全身经络，轻松有趣的拍打操，让大家对活动充满了期待。
在活动中周医生教会了大家如何自我检测是否肝郁，并传授了四个疏肝锻炼小技巧，大家都认真的记录并收藏。随着生活水平的逐步提高，大家对健康也越来越