中医入门歌诀-人体结构与功能-气血津液
一、气
（一）气的来源
人之有生全赖气，生命活动的源泉，
气含物质功能义，来源先天和后天。
先天元气父母传，后天精气水谷源，
先天后天合正气，又名真气充身健。
（二）气的分布和功能
脏腑功能为脏气，营养物质营卫气。
先天之精化元气，元阴元阳下焦居；
谷气精气肺胃化，积于中焦名宗气。
水谷之精化营气，水谷之悍化卫气，
元气有赖后天补，机体生化原动力。
宗气助肺司呼吸，营养物质脉中寄，
声音强弱气血运，肢体寒温活动济。
脉中营气养百骸，脉外卫气宣腠理。
气的名称虽各异，归结功能三方面：
生化万物供营养，脏腑组织能滋溢；
机能活动动力用，营养物质全身移；
保护人体御外邪，内外环境调节奇。
正气内存邪不干，邪之所凑其气虚。
二、血
中焦受气取汁膏，营行脉中营血叫，
内注脏腑营阴阳，外营筋骨步履骄，
四末得养关节利，肌肉充实阴阳调。
营血赖气能运行，气为血帅母血靠，
气行血行气滞瘀，活血须佐行气药。
气不摄血血外溢，补气可使血循道，
气血本是同根生，气血调和健康保。
三、精
先天之精受父母，藏肾以供繁殖邀。
饮食水谷化精微，藏于五脏后天保，
五脏之精资先天，注入于肾更微妙。
先天后天互资生，不断滋生补消耗。
四、津液
津液原是水谷精，三焦出气才分化，
各注其海自立名，质功各异互转化。
质稀而清是谓津，渗于肌腠温润佳；
质稀而浊是谓液，浸濡脑髓关节滑。
津液气血互转化，关系密切互补它，
人体津液应适量，多余尿汗排体外，
调节依赖肺脾肾，水液停留饮肿发。
津液不足干燥枯，四肢挛急抽搐挂，
大汗多尿伤津液，大量出血津液垮。
气虚不化津液少，津液无源难气化，
故曰耗气则伤津，津伤气耗亦不乏。