中医

首页 » 常识 » 问答 » 76岁中医的养生经每天走路1小时喝1茶
TUhjnbcbe - 2023/5/28 21:24:00
北京皮肤病网上医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210719/9204079.html

心痛

很多人胸痹心痛久治不愈,甚至做完心脏手术后症状依然无法缓解,可能是没治对地方!76岁的国家级名老中医李文泉,在心脑血管疾病的调理上很“有一手”,教你安和五脏疗心痛!工作时,她是76岁的国家级名老中医;生活中,她是爱美、爱穿漂亮花裙子、爱开车的“女司机”。但其实,她也有高血压、高血糖,只是一直调养得非常好。今天李老给大家介绍了几种代茶饮,其中就有李老自己也喝的降压降脂养生茶,具体组方在文章后面跟大家揭晓。

心脏自身功能不调和会导致心痛,心脏与它脏功能不调和也会导致心痛。因此治疗心痛不光要调理心脏,还要从其它脏腑来调理。

人体气血,五脏六腑都有阴阳之分,当阴阳平衡则为“和”,代表健康状态;当阴阳失调则为“不和”,代表疾病状态。

此时调理需要扶正:补足正气;散邪:祛除邪气,让阴阳重归平衡状态。

1第一种心痛:胸痹心痛心脏本脏的问题叫胸痹心痛。特点:刺痛为主、固定位置、夜间发作多。伴随症状:胸闷憋气、心前区疼痛、伴随气短、乏力,活动后加重,口唇暗紫。

曹叔叔,之前有冠心病、血压高、血脂高,年因为冠状动脉狭窄做了心脏搭桥和支架手术,术后依然有胸闷心痛的症状,身上起紫斑,因为头晕摔倒过3次,做了各种检查也没有查出原因。于是曹叔叔转为中药治疗,现在调理了5、6年,血压稳定了,心脏也不疼了,身上的紫斑也消失了。

专家解释,造成曹叔叔术前不痛,术后心痛的最主要原因是心脏本身功能不和,也就是心阴和心阳之间不协调,气血运行不畅,导致气滞血瘀,闭阻心脉,因此叔叔会出现胸痹心痛。而做心脏手术本身对心阴和心阳都有损伤,所以术后需要用中医进行调理。

2第二种心痛:胃心痛特点:胸闷为主、胸口胀痛、闷痛伴随症状:痰多、肢体沉重、形体肥胖、倦怠乏力、气短、纳呆便溏;有脂肪肝、高脂血症。

脾失健运,水湿停滞,体内痰湿阻滞血脉,诱发心痛,去查心脏又没有器质性病变。此时需要心脾同调。

3第三种心痛:肾心痛

心和肾水火相济,心肾相交,当心和肾功能失调,肾水不能上济心火导致心火旺,产生瘀血,引起心脏疼痛;而如果心火不能下交肾水,寒凝血脉,也会引起疼痛。

特点:胸部隐痛或灼痛,疼痛可以放射到嗓子、肩膀、腋下、前臂、后背、腰脊、小腿肚等。

伴随症状:口燥咽干、心悸失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、易惊恐。

糖尿病、高血压患者,以及老年人容易肾阴不足,应当警惕肾心痛。

4第四种心痛:肝心痛心主血,肝藏血,肝血可以濡养心血,帮助心脏血液的生成,当肝阴不足时,生成的肝血就不足,影响到心血不足,产生血脉痹阻,引起心痛。特点:更年期尤其要警惕。伴随症状:胸部憋闷、少腹胀满、两胁疼痛、咽喉疼痛、头晕目眩、夜寐不安,发作时往往情绪激动,急躁愤怒或抑郁悲伤。

5第五种心痛:肺心痛

肺主气,心主血,心血需要气来推动,当肺气虚时,就不能推动心血运行,血液凝滞,痹阻血脉,引起肺心痛。

另外,肺主宣发肃降,又是储痰之器,当肺功能失调,痰停滞在肺与血瘀互结,痹阻血脉,也会引起心痛。

特点:伴有心气虚、肺气虚。

伴有症状:心痛或胸闷气短、咽干或咽痛、锁骨窝痛、肩痛、腋下痛、上臂痛、前臂内侧痛。

胸痹心痛代茶饮

参七茶

西洋参3克:益气养阴,长期喝不容易上火,冬季可以用人参或者人参西洋参各半量;三七花3克:有活血化瘀止血的作用,它容易泡出药性,味道更好;生山楂5克:活血化瘀、降脂、降血压。直接冲泡即可代茶饮。

适合有憋气、胸闷、乏力等心脏不适的人喝。

胃心痛代茶饮

参七荷叶茶

西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、陈皮克、荷叶6克

这个代茶饮是在参七茶的基础上加入了陈皮和荷叶两味药,陈皮是化痰止咳的良药,而荷叶中的荷叶碱有消脂降压的作用,荷叶中的纤维素还帮助能润肠通便。这也是李老自用的降脂养生茶。

适合脾胃不好、有高血脂、高血压、痰湿重、形体偏肥胖的心血管疾病患者日常调理。

李老把它每天当茶喝,喝完后精神比较好,还能帮助她降血脂、降血压、通便。

肾心痛代茶饮

参七枸杞茶

西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、枸杞子3克、五味子3克在参七茶的基础上加入枸杞子和五味子,枸杞子能补肝肾,五味子补益肝肾、宁心安神,因此这款代茶饮在补心气的同时又能补肾阴。主要适合肾阴虚患者,手脚冰凉、怕冷的肾阳虚患者不适合。

肝心痛代茶饮

参七玫瑰茶

西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、玫瑰花3克

在参七茶的基础上加入玫瑰花,增加舒肝解郁作用,而且玫瑰花味道好,还可以美容养颜。

肝郁气滞之胸痹(肝心痛),心肝同调。

肺心痛代茶饮

参七麦冬茶

西洋参3克、三七花3克、麦冬6克、虫草花3~6克肺心痛的患者以气虚为主,重点在补气,因此用麦冬代替生山楂,增加益气养阴、润肺的功效;用虫草花代替虫草,能补肺肾养阴,提高人体免疫力、降血脂,而且价格便宜。适合老年气虚的人群,尤其是肺气虚、心气虚的人,如老慢支并发心脏病人群。

李老在日常生活中是如何调理保健的呢?

76李老的养生经

1.每天走路1小时2.饮食要定量3.泡养生茶(参七荷叶茶)

(北京卫视养生堂)

1
查看完整版本: 76岁中医的养生经每天走路1小时喝1茶