青光眼会造成不可逆的视神经损伤，难道失明无可挽回？这下沉重了！怎么远离青光眼带来的伤害呢？山东中医院青光眼科主任杜秀娟提到了一个非常重要的理念：主动健康。
早发现、早治疗是应对疾病的最好方式，对青光眼来说尤其如此。“主动健康，就是我们要有健康意识，要成为自己健康的第一责任人。”杜秀娟说，青光眼最明显的特征是视神经受损和视野缺失，最主要的起因是眼压异常。
因此，“我们应当像了解自己的血压那样，了解自己的眼压”。
“你的血压多少”，这个问题难不住人，但“你的眼压多少”就应者寥寥了。在生活中，虽然未必人人天天测血压，但很多人对自己血压值大体有数。至于眼压，即使到眼科看病的患者，不少人也对测眼压这项检查心存抗拒。
其实，测眼压是非常常规的眼科检查，“10元一次”。有的人可能是因为做检查要排队，嫌麻烦；有的人可能觉得花钱测个眼压，不值当。不管怎么想的，如果自身存在青光眼高危因素，监测眼压一定是非常重要的。
那么，哪些人或者情况需要格外警惕青光眼，监测自己的眼压呢？
“家族中发现有人患青光眼的，需要特别注意。”杜秀娟表示，部分青光眼患者是与遗传因素有关的。
“再就是高度近视、高度远视的人，度数在度以上，发生青光眼的风险是一般人群的至少6倍。”她说，“如果近一段时间感觉视力明显下降，也要排除一下青光眼的可能。”
其他情况，如经常眼球胀痛但没有近远视和散光等问题，或者眼红充血视力模糊而且疼痛明显，也应及时到眼科就诊，排查原因。
大众报业·农村大众记者边良