大家好，我是中医高鲁东，有很多朋友看到我之前发的文章和视频，也都在家里自己测了测血糖，结果有一些人，发现自己的血糖居然超过了6.1，但是没超过7.0，测了好几次都是在这个范围，于是跑来问我，他这个严不严重？算不算是糖尿病？
我想提示这些发现自己空腹血糖值大于6.1、小于7.0的朋友，如果你们并没有发现自己的餐后两小时血糖值大于7.8、小于11.1的话，这就是不幸中的幸运，说明你们处于糖尿病前期，并不算是真正的糖尿病患者，但如果你们再不加以注意，势必会发展成糖尿病。中医讲求“治未病”，糖前期患者不要等到拖成糖尿病时才想办法干预，我要求糖前期患者务必在这个阶段重视起来，不光是调整饮食与生活方式，还应该注重机体气血功能的调理，以取得降糖、长期控糖事半功倍的效果。
我这位患者他就做得很好。他三年前发现自己口渴多饮两个月，多饮多食，但是体重有了轻微的下降，于是测了一下血糖，发现自己空腹血糖6.5，偏高，餐后血糖未出现异常，血压/80，尿糖-，血压和尿糖都正常，空腹血糖偏高，综合来看属早期糖尿病。
中医认为早期糖尿病患者大多饮食不节、喜欢喝酒、吃重口味食物，损伤脾胃，运化失司，湿热生于体内，胃火炽盛、脾阴不足，进而出现口渴多饮、多食、容易饥饿的症状；患者机体燥热、化燥伤津，消谷耗液，津液无法得到输布，肾失所养，进而出现多尿的症状；肌肉无法得到气血的濡养，进而出现无力、消瘦的症状。这位患者才36岁，家里面开饭店，人也非常热情好客，很喜欢喝酒吃辣吃肉，这些都是他早期糖尿病的诱因，长期下去，脾胃、肝肾都会受损。他形体肥胖，大便干，小便*，舌红苔*，脉数，虽未发展到血瘀阶段，但也属脏腑失调、气血亏虚亏虚，机体燥热偏盛，治疗应围绕补气活血，进而健脾和胃、疏肝养肾，达到降糖、缓解糖尿病的不适症状的目的。
方中的*芪补气，山药益气养阴，二者合用利于恢复脏腑功能；知母清热、生津止渴；生地、玄参、麦冬，滋阴健脾和胃；柴胡疏肝；三七活血化瘀，防止机体正气不足造成气虚血瘀之证；甘草调和药性等等。患者接受一段时间中药调理，血糖恢复正常，目前一直稳定在5点几，至今没有出现三多一少的不适症状，这位患者的糖尿病病情发展得到了及时有效地控制。
虽然现在人们的生活水平都在不断提高，人们也都有条件“吃好的”，但我非常希望大家平时养成健康的饮食习惯，日常饮食控制好量，不要等到病来了才知道后悔。尤其是糖前期患者，发现血糖高了之后，第一时间就要改掉之前的不良习惯，积极看医生、寻求合理的降糖治疗。
好本期就与大家分享到这里，欢迎