中青报中青网记者王品芝
实习生金文
实习期是大学生从学生向职场身份转变的一个过渡期，非常重要。但不少大学生表示，寻找实习机会就像大海捞针，稍不注意还会掉入实习陷阱。怎样才能找到比较“靠谱”的实习工作？
日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.
暑假在朋友介绍下，河北师范大学新闻学专业大三学生路仕雯在河北日报社进行了实习，“印象比较深的，是接到新闻线索后对一位老奶奶进行采访，因为奶奶年纪比较大，采访涉及到的细节比较多。对于同一个问题，奶奶的回答都不一样、有偏差，我就反思是不是自己采访的逻辑不够顺畅、严密，导致奶奶不能很好地进行回忆，这很考验我的耐心和专业能力。另外从从业者身上也能看到以后工作的真实状态”。
路仕雯接触过剧本杀工作室、街头采访之类的岗位面试。“他们的位置都是在一些商务楼里的小工作间，也没有正规的实习手续，都是短期兼职的形式，对专业要求不高，面试后我就在周围人的劝说下放弃了”。
怎样寻找比较“靠谱”的实习工作？调查中，64.1%的受访大学生建议利用校友资源，找师哥师姐引荐实习机会，58.9%的受访大学生建议
中国政法大学商学院教授、中国政法大学人力资源开发与管理研究中心主任王霆表示，大学生求职以及在获取实习机会的过程中，要更多地依赖一些可信的渠道。比如可以通过父母、亲朋好友、老师同学介绍，尤其是师兄师姐曾经实习过的靠谱的实习单位，可以优先考虑，避免出现被欺骗或被利用的情况，导致自己时间和钱财上的损失。
河北师范大学应届毕业生安宇认为，找实习首先要多问多了解，提前多问招聘方的具体信息，尽量聊得差不多再去面试，进入到面试后，要注意看看公司是什么样，如何运行。“我这次的实习是被老师推荐去的，老师帮我过滤了可能存在的风险。所以大家在找实习的时候要提高警惕，最好通过自己能信得过的渠道”。
“我们学院对实习的要求比较规范，实习协议和实习期间的保险都要落实到位。”南开大学某医学相关专业应届毕业生魏茵觉得，要尽量从事和专业相关度高的工作，越是我们不了解的行业或职业，越有可能遭遇风险，另外尽量要有学校或其他可信赖的第三方见证或担保，这样如果遇到问题也好及时维权。
路仕雯认为，在寻找实习的时候要多问问长辈的建议，他们的社会经验更丰富，可以给我们一些参考，避免浪费不必要的时间和精力。“一定要进行线下面试，对工作环境有个直观的观察，避免一些意外的发生。还需要多尝试，我之前还在一些
魏茵希望可以在专业内设置实习机会推介的资源共享平台，“目前我们学校是有这个服务的，但是冷门专业涉及到的机会不多，如果可以，希望能细化覆盖到各个专业”。
“我们专业的工作实操性更强，但相关岗位的招聘条件、工作内容又比较庞杂，传统媒体如报社等在暑期实习招聘信息很少，学生自己在网上很难得到相关消息。新媒体行业许多工作室资质又良莠不齐，大学生经验不足，会不知如何下手。”路仕雯希望有相关的正规平台可以即时更新招聘信息，对正规的单位、公司等重点推荐，介绍入职前后手续办理规范等。
受访者中，大学一二年级的占23.4%，大学三四年级的占59.7%，研究生一年级的占10.4%，研究生二三年级的占6.6%。
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