很多糖尿病人都会发现，自己晚上睡觉的时候经常特别渴，我也听到有患者跟我反映这个问题，我认为，这类患者或许夜间血糖控制得不够好。
夜间血糖可能影响早晨的空腹血糖，还可能由于血糖过高或者过低，而出现糖尿病酮症酸中毒、高渗综合征甚至低血糖昏迷的情况，因此夜间血糖非常重要。很多住院降糖的糖尿病患者，会发现医生安排自己测凌晨1:00~5:00的血糖，以此来保证对血糖更好的控制。但居家治疗的糖尿病患者，很难做到随时随地地检查血糖值，特别是夜间的时候，测血糖不仅会影响自己的睡眠，还会影响到家人的休息，那么，糖尿病人该如何了解自己夜间血糖控制得怎么样呢？大家不妨通过这4个症状自行判断一下夜间血糖的高低。
1夜尿增多：糖尿病人夜尿增多表明血糖可能出现相对较高的一个水平，由于糖尿病患者的肾脏功能出现障碍，肾气不固，则膀胱约束无能，津液的疏泄便会出现问题，水液直接通过尿液排出，进而出现夜尿频多的症状。
2口渴：“口渴而夜间甚”是糖尿病人阴虚的典型症状，患者机体阴虚内热，热盛伤津，湿热困于脾脏，进而损耗气机，气滞血瘀，肾气不固、水液无法随着气机向上输布，进而出现尿多、但口干口渴的现象，而且由于糖尿病患者晚上长时间不喝水，所以夜间口渴往往比白天更明显、血糖也会升高。
3心慌出汗：如果患者发生了夜间低血糖，便会出现心慌多汗的症状，而且很可以会同时出现饥饿的感觉，一般来说，出现这种情况，很有可能是由于降糖药物用量不当、饭量过小、运动过度、吸烟酗酒等因素导致。但夜间低血糖症状与心肌缺血的症状类似，所以如果糖尿病患者不仅感觉心慌出汗，还感觉胸痛，有可能是心肌缺血、心肌梗死的症状，医院做进一步检查。
4睡眠质量差：血糖升高或降低，都会消耗糖尿病患者身体的能量，导致患者疲劳乏力，大脑便也会处于缺乏能量、饥饿的状态，出现低血糖，进而影响糖尿病患者的睡眠，出现难以入睡、睡眠多梦的症状，如果这时不及时处理，便会引发血糖的升高。
在我这里就诊的糖尿病患者中，就有一位患者睡眠特别差，每天晚上十一点多了才能入睡，入睡就开始做梦，凌晨两三点钟就会醒，之后就一直昏昏沉沉、半睡半醒，而且他发现，自从她睡眠不好，血糖就一直在升，从之前的六点几升到了就诊前的10点几，吃西药都没有什么效果，才合计到我这里接受中医调理。
中医讲“安寝乃人生最乐”，良好的睡眠有助于人体阴阳的平衡，睡眠是一个“阳入于阴”的过程，正如《黄帝内经》所说，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡、寤指醒来，许多因素都会影响到睡眠，例如脾胃不和、心肾不交、肝郁气滞等等，而糖尿病患者大多阴虚，如果再经常忧思、忧郁，不仅会出现睡眠障碍，机体的气血便会更加亏虚、脏腑机能也会下降，血糖自然会升高。因此我针对这位患者的治疗，我注意帮助他宁心安神、补气活血、疏肝健脾，同时嘱咐她要注意劳逸结合，做好心理、体力的保养。接受了一段时间的中药调理，睡眠治疗明显提高，基本上每晚能睡7个小时左右，而且血糖也重新降到6点几。
如果糖尿病患者没有出现以上的症状，说明夜间血糖控制得还不错，但也有很多患者并没有出现以上的症状，也出现了血糖的升高、降低甚至昏迷，所以，不要单纯以上面的这些症状作为夜间血糖的控制标准，糖尿病人应该定期做血糖的检查，更好地保持血糖的稳定。好本期就分享到这里，欢迎