看到一个非常漂亮或帅气的人，衣着干净整洁，我们常常会自行脑补美好的事，也会从这个人的外貌，认为这个人道德与才华较高。当看到一个外表丑陋，衣着邋遢的人，则会认为此人才疏学浅。这也就是我们常说的以貌取人。
人们在交往中总是会有第一印象的存在，第一印象常常在人们的脑海中占据着主要的地位。在接下来交往的日子里，这个第一印象的影响一直会或深或浅的存在。
第一印象在心理学中也被称为首因效应，首因效应是由社会心理学家卢钦斯通过实验证实的。
第一印象的好坏，可能关系着你是否与喜欢的人，有没有发展的可能？也可能关系着你是否拥有一个很好的未来，有没有一份好的工作？第一印象影响着别人对你的看法，那么我们该如何应用好这个重要的第一印象呢？
有一位新闻专业的毕业生在寻找工作。
他来到一家报社，向主编问道：“你们需要一个编辑吗？”
主编看了看他回答道：“不需要。”
他又问道：“那排字工人呢？”
“也不需要。”
“校对呢？”
“不不不，我们现在什么空缺都没有。”
“哦，那我想你们一定需要这个东西。”这名毕业生说完，他便从背包中拿出一块精致的牌子。上面写着——已招满，暂不招聘。
主编看了看牌子，脸上露出了微笑，并点点头说，如果你愿意可以到我们广告部工作。
这名毕业生通过他自己制作的牌子表现出了自己的机智和乐观。也给这名主编留下了一个非常美好的第一印象，引起了对方的兴趣，从而他赢得了一份工作。由于这个很好的第一印象，也留在了主编的心中，在以后的工作中这名毕业生也更容易得到主编的帮助。
在各行各业中，我们常常只会对第一名记忆有加，对于第二名的记忆能力几乎为零。从这里也证实了第一印象的重要性，除了从言语去给别人留下一个很好的第一印象外，我们还可以通过我们的外表，肢体语言。
千万不要认为，只要我优秀，第一印象就不重要，你没有一个很好的第一印象，可能你连展现自己优秀的机会都没有。
一个非常有才华的人，如果外表邋遢，行为举止让人作呕，别人对他的第一印象将大打折扣，别人也不会让他有展现才华的时候。
心理学家认为，第一印象主要是一个人的性别，年龄，衣着，姿势，面部表情等外部特征。一般情况下，一个人的体态，姿势，谈吐，衣着打扮等都会在一定程度上反映这个人的内在素质和其他个性特征。
也许你认为别人通过第一印象判断一个人会比较肤浅、愚蠢。但你无法否认第一印象强大的影响力。第一印象确实会存在判断失误，但尽管判断失误，虽然在后期有纠正的可能。但还是难以改变第一印象时的判断。我们常常说不要以貌取人，其实是非常难的。
一见如故，一见倾心，一见钟情都是第一印象的力量，请用好第一印象，也就是首因效应。请一定要珍惜这第一次机会，通过第一印象来展示自己的气质和风采。