免疫，一个因疫情「翻红」的医学名词。我们的身体，小到感冒，大到肿瘤，都需要免疫机制发挥效能。如果免疫系统异常，有的人会频繁生病，有的人会不幸患癌。所以我们要维持免疫系统的稳定，恰好，这是中医优势所在。
那么，我们可以做什么来帮助免疫系统发挥正常呢？医院名老中医卢建强为大家讲解！
这些表现，提示你免疫系统异常
免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成，它们无时无刻不在工作。
负责清除外敌，如病菌病毒；负责清除垃圾，如凋亡细胞；负责清除叛徒，如癌症细胞；可以称为“三清战士”。
卢建强解释：我们之所以不会感冒，是因为皮肤和粘膜等组织作为免疫系统第一道防线，阻止外来异物进入体内；我们之所以不得癌症，是因为免疫系统一直与被致癌因素刺激而突变的细胞周旋，识别并消灭癌细胞。
免疫机制在一个正常水平，才能更好地保护健康。但很多人免疫系统并不是那么稳定，要么过弱无法防御，要么过强胡乱攻击。免疫过弱，俗称免疫力低下，容易引起细菌、病毒感染。
卢建强提醒大家，如果一个人比其他人更容易感冒、腹泻，且反反复复，那可以初步判定这个人免疫力比较低；如果你最近总疲劳不适、精神较差、不明原因体重下降等，也许是你免疫力下降的表现，提醒你要