小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
张春燕表示，本着饮食清淡、易消化、食量适度的原则，再结合自己的体质与食物的寒、热、温、凉属性，可以确保食用安全。
7月6日报道（记者：刘惠玲 摄影：刘萤）历经长达一年的拍摄，《新还珠格格》终于将从7月16日开始，登陆湖南卫视金鹰独播剧场。昨日，邱心志、邓萃雯、方青卓、李晟等该剧演员做客《快乐大本营》，为新剧提前宣传造势。在接受记者采访时，主演们不仅大谈幕后趣事，也向观众大力推荐这部备受关注的新剧。