蜕变
秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽的秘诀
众所周知，舞蹈瑜伽作为一种运动，无论哪种方式，它都对减肥塑性有一定效果，但秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽引起的身体变化会更加特殊。
秋秋魔*瘦身舞蹈御姐独创的特点是运用小肌肉群控制，因此能够有效改善女性身体体态。
都说美人在骨不在皮
等到皮囊老去
支撑着你底气的就是气质
当你学习秋秋独创魔*瘦身舞的时候
你会惊奇的发现
出乎意料的高贵轻灵，意韵典雅
秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽精品训练营
年最精彩的精品团课
崇明陈家镇首家魔*瘦身舞蹈
瑜伽独创训练营
极致美胸、蜜桃臀
修长蜜腿、激瘦炫腹
马甲线、人鱼线
全面雕琢
雕塑自我破茧成蝶
〇有效的塑形减肥〇
纤一秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽的动作多集中在腰、腹、跨上，能量也在这些地方运行。同时它也强调身体内部能量和外界的交流关系，随着身体的律动达到有效的塑形减肥效果。
〇健康的养生理疗〇
秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽能够有效强化子宫，盆骨的训练不仅能够减少女性来生理期的痛苦，也能促进荷尔蒙的正常分泌。长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善；另外跳舞会加速血液循环，从而预防各种心脏病，并改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平；发达肺部呼吸肌，使肺功能增强。
〇优雅的气质塑造〇
经过秋秋魔*瘦身舞蹈瑜伽训练(如挺胸、抬头、收腹)能使跳舞的人站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。练习的过程中能接触到音乐、历史艺术等，也在潜移默化中培养了你的气质。
练习前后效果明显
左图含胸驼背，右图随便往那一站，都是挺拔的身姿。
活动
概况
精品
导师
招生
对象
活动
细则
——课程时间——
5月28日（周二），每周周二、周四晚上
18.30-20.00
（一期课程12小时，一节课1.5小时，每周2节课，一共8节课）
——课程地点——
陈家镇名岛广场工行三楼
恋动健身房
——课程人数——
每期6-12人
不足5人取消课程，满12人停止报名
——课程费用——
前5名元/人
（以缴费顺序为准）前五名特惠价已被抢走
但是后面的价格也很美丽哦
6-12名元/人
活动
概况
精品
导师
招生
对象
活动
细则
秋秋QIUQIU
-东方舞师从上海本姑娘项依名师小时
-FineYoga阿斯汤伽（Ashtanga）
阴瑜伽（Yin）流瑜伽（Flow）小时
擅长：
-体能训练专业指导
-Ballet形体芭蕾初级指导
-TherapyYoga理疗瑜伽
-古典舞舞韵、形体专业训练
-塑造腰腹部的柔韧性
活动
概况
明星
导师
招生
对象
活动
细则
-想要小腰精和翘翘臀的你
-想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你
-想要纤细大腿、匀称小腿的你
-不想节食想健康减肥的你
-想要马甲线、人鱼线的你
活动
概况
明星
导师
报名
方式
活动
细则
-全额付款后，因私人原因请假，不补课不退费
联系
瑜伽
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开始和坚持
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