导读
医患共做“开心八式”中医养生操成为病区的一道风景……
医患同练养生操病房里满满的仪式感
近期，在医院肿瘤血液病科，医患共做“开心八式”中医养生操成为病区的一道风景，既传播了健康正能量，又具有满满的仪式感。
“只要跟着医生护士做操，就感觉一天都特别有精神、有奔头，对治疗也有了底气和信心，心里不慌，踏实下来了。”张奶奶（化姓）因为做放化疗，已经在科室住了一个多星期。刚到科室的时候，因为病情及放化疗的副作用，张奶奶情绪低落，每天躺在床上，不想吃也不想动，在科室医护反复劝说及指导下，张奶奶开始每天早上、下午跟着一起学做操，没想到，越做越有精神，越做越上瘾，“我要跟着医生护士认真学，好好做，回去教给我的老邻居老姐妹”。
舒肝理气调脾调肾“开心”不难
“开心八式”中医养生操根据传统中医学经络理论编创，通过拍打人体八虚之处，即双腋、双肘、双胯和双腘，补虚养生。中医认为，五脏之邪多藏匿于人体八虚，而肿瘤血液病患者一般多为体虚，经常拍打八虚，可以使身体内的邪气有出处，也更有利于疾病的康复。同时，“开心八式”中医养生操也是一套舒肝理气调脾调肾的保健操，这套操涵盖了全身各个关节，还伴有穴位敲打，具有疏通经络、增强体质、改善人体脏腑机能的作用。
据该科副主任付烊介绍，肿瘤血液病科的患者病情复杂、并发症多，住院时间长、治疗持续时间长，思想负担重，普遍有紧张、恐惧、焦虑心理。此外，在肿瘤血液病科，医护工作强度及心理压力也非常大，不仅需要给患者更为细心的治疗护理，还需要及时疏导患者及家属，解除他们的思想包袱及顾虑。而通过每天做养生操，能够使参与的医患调节情绪、舒缓压力、增进交流，身心得到锻炼和放松，从而提振了科室的整体士气和精气神，让科室动起来、活起来，更好服务患者。
考虑到科室放化疗患者身体相对虚弱，运动强度不宜过大，付烊与护士长刘俊反复沟通后，选择了动作相对简单、易学易行、不受时间及场地限制的“开心八式”中医养生操。自6月份起，科室在病区向患者和家属推广“开心八式”中医养生操，医护人员通过言传身教，带动患者和家属学习。而每天2次、每次5分钟的病区锻炼，也让更多的患者爱上中医，爱上“开心八式”养生操。
付烊表示，传播中医药文化，不仅要将优质的诊疗服务带给患者，还要将健康、科学的养生方法和理念传递给患者；同时，将把“开心八式”中医养生操作为科室文化建设的一部分，持续推广开来，形成长效机制，并常态化开展。
来源：现代护理报
作者：医院李瑶魏晓燕
责编：仇家兴
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