冬季是各类疾病高发季节，尤其在长者群体中表现突出，为了让社区长者掌握冬季养生保健常识，做好安然过冬的准备。广州市番禺区心飞翔社会工作服务中心联合都那村村委于年11月20日下午在都那村村委会二楼开展冬季养生讲座活动。
都那村妇女主任（右一）为居民讲解此次的活动主题
本次讲座，深受“老友记”欢迎，共吸引了88名长者参与。本次活动邀请了石壁街社区卫生服务中心周医生为长者授课，通过通俗易懂的语言为长者讲解了9种人体体质的冬季养生的方法和冬季常见的疾病有那些。周医生让大家通过食养、养肾、药养、性养等四大方面来正确养生，并提醒大家冬季是感冒、慢性支气管炎、哮喘、消化系统疾病的高发季节，让长者们做好预防和保健工作。讲座上长者们都认真听讲，活动最后，长者还向周医生询问了一些保健问题，周医生也为长者一一解答。
周医生为居民讲解养生的方法和冬季常见的疾病
认真听课的长者
此次讲座受到都那村长者们的一致好评，长者们都纷纷表示，这次讲座，对冬季养生保健非常实用。心飞翔社工和都那村村委以后将根据季节的变换定期开展类似的健康讲座，提高都那村长者的健康意识。
活动现场
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