中医

首页 » 常识 » 问答 » 女人是血气养成的精灵女性中医养生美容系列
TUhjnbcbe - 2021/1/20 4:10:00
国内著名白癜风专家         http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/
点击上方↑“蓝字”,即可免费订阅
  脾胃为水谷之海,吸收后天水谷精微,变化而赤,为之血。可见补血首先就是要有脾胃运化的良好。脾主统血,女性脾气亏虚,不能摄血往往崩漏,月经过多,延期。健脾补血最为常用的就是大枣、莲子、薏米,山药。干姜,陈皮,能够让脾胃健强,造血丰富,改善肤色。

脾虚的人不能吃什么食物

1、脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。

2、容易阻碍脾气运化功能的食品有生冷油腻,包括冷饮雪糕,冰冻食品,鸭肉、螃蟹、甲鱼肉等。

3、利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀等。

分享是一种美德,可能您一个小小的分享动作,就照亮无数人的命运!

1
查看完整版本: 女人是血气养成的精灵女性中医养生美容系列