“冬病夏治”的好时机—三伏天
老话说：“三伏天过好，今后一年百病不生。”
为了更好的帮助大家了解三伏天如何养生，
细莫特邀
湖南中医院
中医养生专家——李定文教授
畅谈三伏天如何通过食疗养生！
中医养生专家——李定文教授
畅谈三伏天如何通过食疗养生！
专家简介
李定文教授
湖南中医院教授，疾病管理专家，医学硕士。中国营养与健康协会常务理事。湖南省营养与健康专业委员会主任委员。
曾接受中央电视台、湖南卫视、都市频道、*法频道等省内外多家媒体的采访。
是湖南省图书馆“三湘大讲台”《*帝内经》的主讲嘉宾。
在湖南乃至全国的营养养生方面都享有盛誉。
李定文教授
三伏天食疗养生秘诀分享
1
三伏天不可过度贪凉
三伏天是一年中最热的时候，而随着现代科技的发展，很多人都喜欢整天呆在空调房中，喝凉茶，吃冰淇淋，喝冰啤酒等，我觉得这些生活方式都应该适可而止，如果太过了对身体会有伤害。
2
三伏天应多吃富阳的食物
“民以食为天”，所以怎么吃是关系到我们健康的非常重要的一个方面。“冬吃萝卜，夏吃姜”是我们老祖宗留下的一个非常好的健康谚语。因为夏天多吃一些生发的食物，可以让我们身体行气活血，通窍，化湿。以姜为例，它能够让我们的阳气生发起来，祛除体内的一些湿气和寒气，达到冬病夏治的作用。
3
三伏天喝红糖茶为身体注入活力
三伏天多喝姜茶有利于健康，同时很多人也喜欢将红糖姜茶熬煮在一起食用，这也是不错的三伏天食疗方式，红糖在中医中具有益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，解酒*的作用，并且能快速补充能量。而红糖姜茶是一味很好的治疗或者预防寒变疾病的食物，特别适合女性。
4
红糖姜茶加坚果补充营养能代餐
现在市场上出现了一类产品，即在红糖姜茶里加入各类坚果，这是一个既健康又创新的美食，并可以代餐。中医常说的“你没时间吃早饭就会有时间得病”这句话足以体现按时吃饭的重要性。而现代都市人生活节奏快，晚上熬夜，早上起不来，没时间吃早饭。特别是这种三伏天，天气热，出汗多、能量消耗大，而加入各类坚果的红糖坚果茶，正好可以作为健康美味的代餐。
喝红糖坚果茶好处虽多，但想要通过食疗养生，一定要吃正宗的、好的、道地的食材制作出的红糖坚果茶，对我们的健康才有保证。
细莫红糖坚果茶健康美味
细莫红糖坚果茶名片
细莫红糖坚果茶是细莫食品有限公司的热销产品，一经上市便广受好评，产品由土红糖、老姜、腰果、核桃、松子、黑芝麻、花生七种优质原材料制成。
产品不含防腐剂、人工香精、人工色素等。
不用熬不用煮，方便快捷，老少皆宜。
1古法熬制土红糖
细莫红糖坚果茶精选西楼土红糖，土红糖因没有经过高度精炼，营养成分保留充分，是纯正的古法土红糖。
2
精选老姜
精选老姜，兼具食用性和药性，姜汁更浓郁，姜味辣而鲜。
3
精选世界各地优质坚果
细莫坚持真材实料，原料精选的原则。踏遍全球精选优质大松子、越南腰果、手剥大核桃、优质黑芝麻、红皮花生等作为细莫红糖坚果茶的原料。
细莫董事长坚持做好产品
对客户负责
细莫食品董事长莫静波女士始终坚持将“安全、卫生、健康、美味、放心”的细莫美食推广到千家万户，坚持做好产品，对每一位客户负责。细莫红糖坚果茶让您买的放心，吃的安心。
三伏天喝细莫红糖坚果茶正当时
细莫红糖坚果茶采用古法熬制土红糖、老姜、多种营养坚果组成。入口微辣，暖心暖体，是一款四季均适宜的贴心美食。夏季空调不断，寒气淤积，喝上一杯细莫红糖坚果茶，给您贴心呵护。
这个三伏天，喝细莫红糖坚果茶，给你贴心的守护。
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