年12月22日，南宫嘉园社区文化室邀请石景山医院专家团队开展冬季养生功法示范教学及义诊活动。
讲座过程中，老师介绍了冬季进补该注意事项和冬季养生方法，老年人多喝水注意保暖，保持血压平稳，锻炼方式要徐徐渐进，不要盲目锻炼，介绍了冬季养生膏方让大家自己熬制。手把手教大家养生锻炼的简单动作让大家练习。
通过练习，居民们纷纷表示确实能感受到其舒展胫骨、强身健体的效果，社区居民纷纷来点赞。
此次活动，倡导了科学健康的养生锻炼方式，使居民们学到了如何用传统的健身方式来强身健体，改善自身健康状况，在社区中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。
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