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TUhjnbcbe - 2021/1/27 15:18:00
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春季,是养生的季节,万物复苏,新芽初生。为了迎合老年人关于养生知识的需求,4月13日,由克拉玛依市老龄办主办,区老年协会承办的《中医养生保健》健康讲座在老年活动中心举办,主讲老师医院肛肠科主任、主任医师杨枫。

杨枫老师有着多年的中医养生经验,并长期从事中医养生知识的普及工作,在准噶尔大讲堂、广播电台、电视台等多地开展讲座,深受老年人欢迎。她在此次讲座中针对中医养生的分类进行了详细讲解,从阴阳五行方面提醒老年人注意运动、体质方面的平衡,并着重围绕饮食养生展开讲述,她强调老年人除了注意饮食平衡的同时也要注意心态的调整。

讲座持续了一个小时,经过反馈,老人们对此次讲座非常满意,并且希望能持续、系统地开展此类讲座,推广中医养生知识。

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