易养堂中医养生中心渭南总店
足太阳膀胱经
《内经》曰:『膀胱者，州都之官，津液藏焉。气化则能出矣。』
申时（15点到17点）—膀胱经旺
申时膀胱主贮藏和排泄。
膀胱经:申时(晡时15点至17点)膀胱经最旺.膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内.若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遣尿.申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。
足少阴肾经
《内经》曰:『肾者，作强之官，伎巧出焉。』
酉时（17点到19点）—肾经旺
酉时肾主蛰藏。
肾经:酉时(日入17点至19点)肾经最旺.“肾藏生殖之精和五脏六腑之精.肾为先天之根。”经过申时的人体泄火排*，肾在酉时进入储藏精华的时辰.肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
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