易养堂中医养生中心渭南总店
手少阴心经
《内经》曰：『心者，君主之官，神明出焉。』
午时（11点到13点）—心经旺
午时心主神明。
心经:午时(日中11点至13点).心经最旺。“心主神明，开窍于舌.其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋.人在午时能睡片刻，对于养心大有好处.可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳;心率过速者滋心阴。
手太阳小肠经
曰:『小肠者，受盛之官，化物出焉。』
未时（13点到15点）—小肠经旺
未时小肠主受盛化物。
小肠经:未时(日昳13点至15点).小肠经最旺，小肠分清浊.把水液归于膀胱.糟粕送入大肠，精华输送进脾，小肠经在未时对人一天的营养进行调整.饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气。
善待自己，健康不是第一，而是唯一。
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