冬季属阴，人的身体受到季节影响，也会出现在的阴盛阳衰的状态。换季时，体内各脏器的生理功能也会发生变化。冬季的养生，主要以补阳藏阳为主，所以在平时的冬季饮食中，也需要多增添滋补的食材，以此来养元阳。
“冬病夏治，夏病冬治”是传统中医学的一种特殊调理方法，其中“夏病冬治”就是说夏天会出现的毛病在冬天调理，适用于夏重冬轻的慢性衰减性疾病，并且针对夏病冬治还有相应的三九灸，也就是在三九天进行艾灸的养生方法，可缓解调理夏天的阴虚阳亢病症。另外在冬季，很多人都有手脚冰冷的现象，而艾灸的热力和药物会共同作用于穴位与经络，通过传导起到温通气血、透达经络、扶正助阳的作用，可调理改善手脚冰凉的症状。需要注意的是，在冬季做艾灸，一定要记得做好防寒保暖工作，特别是做完艾灸后，防止人体受到寒邪入侵，从而导致机体不适。艾草是纯阳之物，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。今日给大家推荐一款灸疗神器
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在结合灸疗同时，冬季正是养阴补虚的好时节，但是冬补可不能乱补，只有了解自己的体质才好进补。此时也要注意，夜里不要受凉，注意天气变化，注意防寒，以防疾病。广州西子生物科技有限公司，是一家集生产、研发、销售于一体的全产业链大型企业，公司主营中药热敷瘦瘦包、加热腰带、面膜原液、精油泥灸、艾灸等产品的生产加工。主要服务于OEM、ODM、品牌代理、品牌加盟等合作商。
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