端午时节草萋萋，蕲艾茸茸淡着衣，无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。
继濒湖古方伟业开本草纲目新篇一点真火，正脉相传。---艾都堂
每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。
负面情绪过多，就会堵塞脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾，进而减少负面情绪。
如果你经常焦虑、易愤怒……不妨对照查看一下，你是哪条经络被堵住了。
1、胆：负面情绪主焦虑
正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。
胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断的心境。
2、肝：负面情绪主愤怒
肝的正向能量是主计谋、谋虑；负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。
3、大肠：负面情绪主懊悔
正向能量主传导、排*、存污；负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。
大肠经不通容易烦恼、无名火；容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能，可以减少这类负面情绪。
4、脾：负面情绪主抱怨、委屈
正向能量主思考；负面情绪主抱怨、委屈。
五行当中，脾主土，属大地坤土之性，能承载好与坏。若脾的功能正常，可以接纳寒热温良、酸苦甘辛。若脾经淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
5、心：负面情绪主怨恨、仇恨
正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。
怨恨比抱怨更强烈，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题，多来源于心经淤堵。
6、膀胱：负面情绪主消沉
正向能量主积极、向上；负面情绪主消沉。
膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳。若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、散布；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天的时候，我们的心情就会积极向上，阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极。
7、肾：负面情绪主恐惧
正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。
肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，均容易损耗肾精。
8、心包：负面情绪主压抑
正向能量主欢乐，愉快；负面情绪主压抑。
心包经是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，快乐的信号就无法传达出来。经常疏通心包经，可排解压抑，提高快乐指数。
9、三焦：负面情绪主紧张
正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。
若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。
减少负面情绪，就需要疏通经络，疏通经络，我们可以选择艾灸或按揉以下几个穴位：
1、艾灸心包经可缓解“心累”
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线，走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。
可以沿着心包经的穴位逐个艾灸或按揉，按揉时，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。
如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机很有作用。
2、艾灸膻中穴可宁心解闷
膻中穴有宁心神，开胸除闷等作用。
艾灸膻中穴，可以达到顺气的作用。
3、轻叩风池穴可缓解紧张
艾灸或叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。平时感觉疲劳、紧张或者焦虑时可轻叩或艾灸。
4、艾叶泡脚可缓解焦虑
足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶泡脚可以温通气血，解郁疏肝。
焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，而脚底经络集结，艾叶的温通作用，可以使气血畅通，经络通畅，从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。
用艾灸、按揉穴位的方式来减少负面情绪，只是辅助调理，重要的是积极调整心态。学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
另外，保证睡眠，保持乐观情绪，学会放松，这些都非常重要。
艾都堂，继濒湖古方伟业开本草纲目新篇--艾都堂，传时珍精神，传本草智慧；传蕲艾文化；是一家于李时珍故里--湖北蕲春集种植、生产艾灸的企业，同时十数年扎根于浙江专做艾灸养生的公司，在艾灸实战方面，艾都堂拥有多位在中医方面颇有造诣的专家，和艾灸养生方面经验丰富的能手。因其有独特的经营理念，创新的设备工具，及传承的有效古方古法、技术技能，和简单易复制之优势，使其加盟连锁的店家如雨后春笋般成长起来。艾都堂积极响应“健康邻里帮，一户一中医”的健康中国行号召。倾情满怀、倾力布局的“艾进千万家”正昂首阔步迈向祖国的每一个角落。目前，遍布全国连锁门店已达数百家。为了让李时珍蕲艾健康全面进社区、构建亿万家庭健康服务新体系。欢迎携手艾都堂，让插上腾飞的翅膀！共点真火，正脉相传。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇