中华养生文明源远流长，有着五千多年的历史传承。《*帝内经》说：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生。是故守经隧焉”。意思是：五脏是人类生命的根本，如果五脏的功能失调，必然导致各种疾病出现。有效的五脏调理方法，是治病的根本。自古以来，所有养生方法，都是通过对五脏的调理，来达到祛病养生的功效。
邻里家传递健康生活理念，将于12月开展第二期经络养生系列课——讲座+经络养生操，欢迎居民朋友们踊跃报名参加！
老师介绍
顾菊萍
国家健康管理师
中医健康管理师健康讲师
中国老年保健医学研究会健康管理委员会理事
副主任护师医师
上海市老年照护B类评估师
蒙特利尔认知功能评估（MOCA）量表评估员
上课时间和地点
年12月开始每周三
下午14:00-16:00
青云路号邻里家室
课程安排表
12月2日
拍打肾俞穴
拍打心包经
12月9日
拍打大肠经
拍打足三里
12月16日
拍打胆经
拍打胃经
12月23日
敲打膀胱经
下蹲与跪膝
12月30日
敲打带脉
推腹运动
报名方式
报名请长按以下