有网友说：“人到中年最后的倔强，就是坚决不拿泡着枸杞的保温杯。”实话说，中医师对于泡着枸杞的保温杯表示不屑,谁说保温杯里只能泡枸杞？
其实，保温杯泡点中药材是很好的养生方式，无论是对于各个年龄段的人，用好这个保温杯，不仅可以防病保健，还能调养体质。
那么，保温杯里可以泡点啥?
中医告诉你，泡茶或者泡药材，大家可以根据自己的身体状况选择：
1、补血养颜
原料：桂圆2-3颗，红枣3-5颗，枸杞5粒，加水炖煮10分钟。
功效：去油腻，帮助肠胃消化，此款花茶适合下午茶。
2、气虚质
容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力;
建议选择：*芪、各种参(西洋参、太子参、人参、*参)。红茶或黑茶。
茶疗方：*芪黑茶(材料：*芪20克，黑茶5克;功效：益气健脾)。
3.祛痘祛湿
原料：玫瑰花3-5朵、陈皮3克、薰衣草5克，沸水冲泡。
功效：陈皮具有调气健脾、调中祛湿的作用，玫瑰花含有丰富的维生素c和氨基酸，具有很好的美肤亮肤的作用，薰衣草主要是抗菌消炎，此款茶能改善内分泌失调。
4、阳虚质
总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;
建议选择：干姜、肉桂、桂花;青茶、红茶、黑茶。
茶疗方：肉桂干姜陈皮茶(材料：肉桂5克，干姜3克，陈皮5克;功效：温阳健脾)。
5.祛斑美白
原料：茉莉花2-3朵，芍药花2朵、柠檬干片3片，沸水冲泡。
功效：茉莉花安神，抗癌抗老、芍药花和柠檬片净化肌肤，可以美白；
6、双参红枣茶
材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
虽然花茶养生，但切记不要胡乱搭配，茶有四性五味。药物相克反而会对身体产生副作用。
最美夕阳红出品
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