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TUhjnbcbe - 2021/2/24 3:19:00
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中医养生五脏音乐心脏的音符

《黃帝內經·素問·靈蘭秘典論》說:“心者,君主之官也,神明出焉。”心對於我們的生命而言,就像一個國家的皇帝那麼重要。是人身中最重要、最複雜的一個臟腑系統。

心為南方離火之宮,赤帝居之,古說“上智者七孔,中智者五孔,下智者無孔”。這裏所說孔之有無,並非說現在心臟、心房、心室有多少孔竅。而是指智慧之利鈍與五官七竅孔道與內外之門根苗相應而言,所謂目睹十行、耳聽八方、鼻息九氣、舌奏八音、手握足攝、身觸意妄等,都是以心的神為用之義。

心為神之居、血之主、脈之宗。是精神之所出,全身血脈之所主,起著主宰生命活動的重要作用。心在五行屬火,故稱為“火髒”。髒為陰,腑為陽,故心為髒中之陽髒,亦即陰中之陽。故丹經說,心體陽[火、開(尖散)]而性陰(血、神),故訣雲“心性本柔順,離虛內含陰、是故雖陽卦、言像反女身”,對治之法就是鎖心猿、守心入靜。

心的主要生理功能是主血脈、主神志。心在志為喜,在液為汗,在體合脈,其華在面,心之神在瞳仁,以舌為苗,心之氣聚離宮,在五味中主苦,在氣脈方面主降。

心臟這個部位,據祖國醫學經典理論稱,是生不得病的,一旦生了病,是歸納在難治症的範圍之內的。因為它是“君主之官”,“其髒堅固,邪不能客”。即使在今天,中西醫對這個病,仍然感到難治。如果運用恰當的醫藥治療,再配合適宜的食餌療法、氣功療法,可大大提高療效,這是毋庸置疑的。

心臟系統疾病常見的主要症狀有,心悸怔忡、心臟抽痛、心煩、失眠多夢、健忘、喜笑不休、譫語發狂或癡呆、表情淡漠、昏迷、心前區憋悶疼痛、面色蒼白無華、脈結代。

心臟系統疾病的主要證型有心氣不足、心氣有餘、心血虧虛、心血瘀阻、心陰虧虛、心陽不足、心陽上亢、心神不足、水氣淩心、七情傷心、熱入心包、真神離髒等。

心臟導引術的主要作用:調節血壓,調節心率,增強記憶力、想像力,改善睡眠,寧靜心神。

心臟的音符

心臟的音符——ZHEN(真)-DENG(登)

心的音符,古代稱為“離宮梵音音符”。所謂離宮的含義,是指心臟在五行屬火,在八卦學說中位於南方離位的意思。心的音符以火性所發的“笑聲”為音韻的格律。因為這種音韻,發自心臟,有它的物質根源,所以練習這功法,能夠直達心臟,單獨對心臟起到鍛煉的作用,而收到療效。

吸氣,默念ZHEN(真)的聲音。ZHEN(真)是以“單轉一音”為規格,即先發ZHEN(真)音,而後就變成“EN”音了。即先發舌尖音,然後再變而為鼻竇音的。音符由高到低,越變越柔不斷下降。

呼氣,出聲吟唱DENG(登)的聲音。DENG(登)是以“迭念本音”為規格,即連續念DENG(登)、DENG(登)的聲音共5次,而不變音。這個音符發的是舌尖音,音符逐漸向上升高,念到第三個音時,在頭頂發出共鳴,到第四個音時變為剛音,音符拉長,向上翻高,同時由鼻孔向外呼氣,心氣反而下降。第五個音時則轉而逐步下降。

ZHEN(真)為陽中之陽,發音高亢而清;DENG(登)為陽,發音較重,清中有濁。

心脏的音符

心的音符為ZHEN(真)和DENG(登),其音高亢有力、升中有降、清濁並見、歷歷分明。

樂曲以古樸高雅的琴聲、嗚咽婉轉的簫聲為主,配以大鐘、鼓等打擊樂,以及流水潺潺等自然之聲。

以琴聲撥動心弦,用鐘聲激蕩心聲,展現出一派蒸蒸日上、熱情奔放的景象;同時樂曲中嗚咽婉轉的簫聲、沉重悠揚的鐘聲,以及潺潺的流水、瑟瑟的琴音,又讓人們的心境平和而不高亢,正所謂動中有靜、陽中有陰、心腎相交、水火既濟,這猶如在炎熱的夏日當中一絲涼風吹過,頓時神清氣爽。

心如倒懸之蓮蕊,其氣升而開散,故曲名《綻放》,訣雲:

紅蓮倒懸,綻放心田;養心安神,喜悅常存。

經常聆聽此樂、吟唱此音,有助於寧心安神、改善睡眠,調節心率、穩定血壓、暢通血脈、提神醒腦、增強記憶力、提高工作效率等。

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