85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时，他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了，还变得身强体壮。
心梗茶西洋参＋当归年，刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后，他的身体没完全恢复，便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。刘天湖说：
两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
降脂茶山楂+草决明病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。
生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
02徐锡山：“枸杞是老百姓的虫草”87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。
如今，他腰不弯眼不花，还能骑着自行车四处跑。徐锡山说：
20年前，退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。
徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，徐锡山说：
“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。
除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜*芪；炖鱼头加点天麻。”
03罗仁：排尿酸，痛风必备研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。罗仁：广东省名中医、医院中医科教授
降尿酸丝瓜茶饮法
将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
04颜正华：早晚3种茶，腑通则消病！我国教育中药学学科的创始人颜正华今年95岁，颜正华教授认为：
“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑，颜正华教授每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病*。
早晨决明子+大枣从早晨起床开始，颜正华教授会泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。
早餐则会煮上5-10颗大枣吃，他说坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
中午*芪水感到神疲力乏时，颜正华教授会用开水泡上30克*芪，小口小口慢慢喝上几杯。
晚上生脉饮由于气阴不足，夜间他常感到口干舌燥，于是便常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。
05李乾构：三花茶防动脉硬化李乾构：国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员。
李乾构教授已经今年78岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯：茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
三花茶降压活血饮法
三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。
功效
这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用
注意
三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；
茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整；
6.咽喉炎茶方
此方是在医圣张仲景的桔梗汤的基础上加减而成的，临床效果非常好，咽炎无论新久多有良效，对咽痒，咳嗽等症状能迅速缓解。今在此献出，普济百姓。
西青果20克
双花15克
桔梗15克
生甘草20克
陈皮10克
紫丹参30克
用法；水煎服（上药加水毫升，浸泡2小时后放在火上煮，水开后小火继续煮30分钟，然后倒出分2-4次喝完，每日1-2次。喝时可以略加蜂蜜调味。
该茶方治一个，好一个。
7.每年我国新发心梗60万例，死亡率在三成以上，凤凰网前总编吴征、著名相声演员侯耀文等多位名人都是被此病带走，今年冬天这个病又可能要带走很多人……
不过我们也不要怕，做好防高温工作，用好必须药物之外，能够增强心脏对心梗的抗性，给你的心脏上最好的保险的一种茶，整个价格就是三块五，一味药。
问题：您的血管有斑块吗？
隐形斑块脱落导致70%心梗突发
吃这个茶之前，我们先问您一个问题：您有没有血管斑块？
您的回答可能是：我不知道，或者我有。
我们这里要说的是，70%的急性心肌梗死的人的死因，并不是因为心脏遇到其他问题，而是说那些早就存在血管里的、甚至不检查根本就没发现的、不稳定的斑块突然之间脱落了，瞬间堵死了心脏血管，心脏来不及建立侧支循环，这就是很多时候，就是我们走着走着突然倒地的原因。
3.5元的保命方：无灰茶稳定斑块，增强抗心梗能力
配方和制法
2~4两金银花+醪糟（米酒），煮开，频服浓煎。24小时内喝完。
效果
就可以有稳定斑块消肿祛瘀的效果。从而达到增加心脏对心梗猝死的抵抗能力。
用药原理
金银花是一种药食同源的食材，很多人知道它降火，那是生活用法泡几片，那就是去火，但大量使用，药用价值在于它具有治疗心血管疾病。
这是因为金银花里面的主要成分是一种叫绿原酸的东西，绿原酸有一个神奇的作用：让坏胆固醇不附着在我们的血管壁上，保护血管内皮细胞，就不让氧化胆固醇破（形成斑块的东西）坏我们的血管，从而就是不怕斑块突然堵死血管了。
很多心血管病不好人，在中医科开药的都可能遇到过用金银花做君药的药方，这是因为金银花它里面这个绿原酸就是护心血管的，并不是因为它降火。
最后就是，金银花购买的地方很多，药房超市都有，金银花的种类很多，大家尽量买新鲜的三青期的，也就是一般我们在药店可以买到的那种偏绿色的金银花，老了的发白了的就绿原酸含量低了，如上图。
心梗可怕，预防最重要，稳定斑块的无灰茶方，多用多收益！
这些茶，饱含中医师的长寿精髓。
每一杯茶的成本不超过5元，配方简单，但配伍却是很精妙。人人喝得起，效用有保障。治病、调理，长寿靠自己。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇