世界上没有两片相同的树叶，
也没有完全相同的两个人。
不同的身体状况，需要不同的养生方法，
“个体化养生”便成为了一种合理选择。
在进行“个体化养生”之前，
我们要先了解自己的身体，
辨清自己的体质。
阳虚质人多畏寒怕冷，尤其是颈背腰腿部怕冷。
冬天手足冰凉，皮肤偏白，肌肉不结实。
喜食热饮，稍吃凉食就感不适甚至腹泻。
大便稀溏，易患五更泻。
性格沉静内向，喜欢安静，耐夏不耐冬。
如果你是阳虚体质，本期节目千万不要错过！
为弘扬中医药文化，宣传中医药知识，提高人民健康素养，龙岗广播FM99.1携手北医院（龙岗）、深圳中医药博物馆共同打造《中医大讲堂》栏目，邀请北医院12位知名专家陆续做客直播间为您答疑解惑！
本期节目邀请到北医院大内科主任兼针灸推拿中心主任周晓卿将做客直播间，揭秘阳虚体质在冬季应该如何养生？
周晓卿，毕业于北京中医药大学，医学博士，主任中医师，博士后导师，现任北医院大内科主任兼针灸推拿中心主任。郑州市首届名医，深圳市名中医药传承指导老师。龙岗区首批“深龙英才”A类人才，龙岗区优秀专家。现任中华中医药学会脑病专业委员会常委，深圳市中医药学会理事，深圳市针灸学会针药结合专业委员会副主任委员，深圳市龙岗区健康管理专业委员会主委。曾被公派至叙利亚共和国担任副总统专职保健医生多年。近年来主持国家级子课题及省部级课题多项，获省部级科技进步二等奖一项，省级中医药科技成果一等奖一项，三等奖一项。发表专业学术论文40余篇，出版学术专著一部。从医34年，擅长针灸中药结合治疗神经系统急危重症及疑难疾病，内科多系统疑难复杂疾病。节目中拨打热线
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