中医养生保健的理念和方法
★★★1.中医学的理念和思想：顺应自然、阴阳平衡。2.中医养生保健常用方法：时令养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生、其他养生（中医学有关起居、房事、气功等养生方法）。熟悉几种常用中医养生方法。情志养生：介绍中医学对精神情志活动的认识和情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理；介绍常用调摄情绪的方法。一、A1型选择题1.中医养生保健方法不包含A.时令养生B.情志养生C.运动养生D.辟谷养生E.经穴养生2.按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法是A.时令养生B.情志养生C.运动养生D.经穴养生E.饮食养生一、A1型选择题1.D辟谷养生，是通过心能量养生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内*素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。它不是中医养生保健常用方法。2.A时令养生是按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇