茶饮是指中药代茶饮，又称药茶、茶剂或茶饮，是在中医理、法、方、药的指导下运用辩证或辨病与辩证相结合的方法，用煮茶、泡茶的方式，加以中药而饮之，即可达到防治疾病调整养生的功效。茶饮因其组方简单、操作简便已然成为更多追求健康的人们的养生方式。
四季养生法则可以概括为“春夏养阳，秋冬养阴”，所以不同时节就有了不同的代茶饮。时值万物生发的春季，我中心为科普中医养生知识推出了茶饮养生系列小周刊，欢迎大家一起来学习和使用，希望能为您的健康带来帮助。
春季：中国习惯指立春到夏至的三个月时间，也指农历正月、二月、三月一共三个月。
材料：*参10克，*芪、怀山药、白扁豆、核桃仁各15克，大枣6枚，红茶适量。
泡饮方法：用毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
茶饮功效：补气益阴
主治病症：用于脾肾不足所致的面色萎*，体倦乏力、畏寒怕冷、少气懒言、动则气短、纳少便溏、腰膝酸软等症。
按语：*芪山药饮对肾脾肺三者补益的作用，以补益脾肾为主。
编审
罗洪生
文字
刘宝国
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