俗话说“药补不如食补”，人的健康离不开膳食养生。为了提高广大师生的健康意识，倡导健康生活理念，3月22日下午，台湾中国家庭教育协进会理事长，台湾厨医工作室创始人，吕派中医内功推拿传承“阳光老师”——竺思秋应邀在我校新学术报告厅举行了一场精彩的中医养生讲座。校领导周争道、杨华、徐振国、方义湖、肖珊、姚国庆，部分教职工、医院职工以及学生代表参加了讲座。周争道主持讲座。
讲座上，“阳光老师”详细讲解了五行膳食养生的概念，主张以无副作用的食疗来调节人体以达到养生目的，更结合中国传统文化中的五行相生相克规律，将中国传统文化、中医学与现代西医学完美融合，孕育出了一套完整的调理养生之道。通过五行膳食养生的食疗法，让更多人健康生活，开心工作。“阳光老师”语言幽默风趣、内容通俗易懂，列举的“三高”、降火、呼吸道疾病等疾病的“食疗方”更是受到大家欢迎。
周争道在总结讲话中指出，食疗养生围绕中医这门国粹而展开，它包罗万象，承载着每一位医学工作者们的梦想。我们作为医学生，及医学事业从事者，不但要把国粹中医发扬光大，更要真正做到把健康主动权掌握在自己手里，将中医食疗法继承发扬。
讲座后，许多师生还意犹未尽，和“阳光老师”进行互动问答，进一步探讨健康养生食疗法。
通过此次讲座，使大家深受启迪，不仅丰富了广大师生的业余生活，进一步拓宽了对膳食养生的认识，培养科学、健康的生活方式，还了解到了中华文化的博大精深。
图片：张歆星彭海文
文字：张歆星彭海文
何莹王紫逸
编辑：余伟力
审核：姚国庆
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