中医

首页 » 常识 » 问答 » 超准中医体质测试看看你是哪种体质
TUhjnbcbe - 2021/4/29 22:18:00
好些人都养生,可是你真的养对了吗?太多的人天天减肥,越减越肥;时常补身体,越补越虚;本来想养颜,可脸越养越*;想要去痘痘,折腾一圈,大姨妈都不来了……养生这么久,你能说出自己的体质吗?不知道自己的体质,盲目的养生和进补,不但养不好,还有可能给身体带来伤害。这都是因为没有用对方法,给身体造成了新的矛盾。养生要养对,了解自己的体质最重要。了解自己,才能对症下药。你可以来做个超准的中医体质测试!

什么是超准中医体质测试?

中医体质测试是活法儿网根据《中医体质分类与判定》的国家标准,进行细化和延伸的一个测试,自年上线以来已经服务超过多万人,被活法儿的用户誉为「超准中医体质测试」。戳下面的小程序可以直接测一下。它会把人的体质分为9种,各自有各自的特点。以下为血瘀质的结果页,这个绿色柱子的越高,代表着你的血瘀程度越高,血瘀是你养生需要解决的首要问题。页面中也会为你提供相应的解决办法。

各种体质都有什么特点呢?

1.气虚质

说话有气无力,老出虚汗,容易呼吸短促,常感疲乏

气虚的人抵抗力弱,容易感冒,病后痊愈也慢

因为气虚下陷,容易患内脏下垂,比如胃下垂等毛病

2.阳虚质

手脚冰凉

跟凉菜冷饮有仇,一吃就拉肚子

内向沉静,可谓「宅神」,又虚又懒不想动

就像生命缺少太阳,暖和什么的与你无缘

3.阴虚质

热、热、热,夏天不用说,冬天穿多一点都燥

手脚心发热,心烦气躁

面颊发红,舌头也是偏红少苔

老喝水还是口干舌燥,皮肤也发干

4.痰湿质

吃什么都胖,腹部松软的肉肉总是舍不得离开

总是就油光满面了,洗脸不怎么管用

总是有痰咳不干净,尤其早上起床后

眼睛肿,眼袋大,太毁形象了

5.湿热质

毛孔粗大,油光锃亮,痘痘不断

体味重,容易有口气、脚气

上茅房就是受罪,小便发*,大便不爽

爱出汗,身上总有黏黏的感觉

6.血瘀质

脸上总像蒙着一层灰,洗都洗不干净

稍稍磕碰就容易红一块紫一块

嘴唇舌头发暗,甚至有瘀斑

痛经

7.气郁质

多愁善感、脆弱忧伤,一点小事纠结半天

口干口苦,肋骨一带总是紧紧的不舒服

愁眉苦脸,老皱眉头,岁月痕迹都很深

8.特禀质

超级敏感,鼻涕喷嚏总是停不下来

花季好难过,一点点花粉就能放倒你

别人的美味海鲜,可能是你的致命杀手

总之一遇到特定物质,就会迅速有过敏反应

9.平和质

平和质简直就是人生赢家!「身体倍儿棒,吃嘛嘛香」,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,拥有这类体质的你不爱得病,病也不爱你!所以说只要不太过分你可以任性地吃喝拉撒啊!

来做超准中医体质测试!

你不是有好几个都中了,不知道自己究竟是哪个?别担心!点击下面的测试,花5分钟做个测试就清楚啦!这个超准中医体质测试,不仅可以帮你认识自己,了解自己的体质,更会在这个小程序里,给你的身体提供个性化的解决方案,根据你的测试结果,为你提供:

24节气饮食推荐

常见症状缓解妙招

好习惯养成认领

定制健康福袋

等一系列服务,实现贯穿生活细节的实时健康档案!

更多实用养生资讯,欢迎扫码

1
查看完整版本: 超准中医体质测试看看你是哪种体质