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四时养生与中医饮食调护”健康药膳公益知识讲座活动
#岭南社工宣传周#
为迎接年岭南社工宣传周，积极响应汇聚社工力量，融合志愿服务，助力民*工作提升主题号召，南城袁屋边社区综合服务中心社工于年3月19日，联合广东广电网络东莞分公司在袁屋边社区开展“四时养生与中医饮食调护”健康药膳公益知识讲座活动，此次邀请到广州中医药大学护理学院副院长宋阳教授亲自授课，通过讲解中医养生与季节养生的关系，让参加者了解中医药文化和中医药食疗的意义。此活动吸引了月名社区居民参与。
教授与参加者互动
活动现场，宋阳教授通过讲解春夏秋冬每个季节的特点，不同季节里要如何调养脏器，避免不注意的调养，对相应的脏器造成损伤。如春天里注意保暖，避免过早的减少衣服，造成免疫力下降，而秋天后则避免过早的增加衣物，应加以运动，增强免疫力。在不同的四季里也要合理的做到饮食搭配，应根据不同的时节来调护，避免盲目的进补。宋教授的精彩演讲不时得到参加者的阵阵掌声，讲课完毕后，教授现场与参加者互动，耐心的解答参加者对于健康饮食方面的疑问，现场非常的热闹。
公益讲座现场
通过此次的讲座，让参加者提高了对不同季节时的注意事项，通过科学合理的饮食来提高自身的健康水平。
教授在讲解四季的养生关系
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