“失眠”一词，源于拉丁语“insomia”指完全处于无睡眠状态。而临床上所指的失眠是指一较长一段时间内睡眠质量或数量的降低。故本文所指的“失眠”正是这类。人群中，近一半人或多或少地为睡眠问题所困扰。严重失眠导致工作效率下降，生产力的下降，影响人的生理功能和人的寿命。
董老在几十年临床实践中深深感到失眠的严重性，故对此进行了深入的研究，因为失眠的原因各异，其后果又不一，故治疗中要针对不同的人进行不同治疗，即因人制宜，他主张一病证一个方，一个人一个方，正确的治疗方法，使许多人重新找回生命的意义，病人的致谢信称他为“技术精湛，服务优良”的老中医。
“老年”精衰眠不安
这里所指的“老年”，不但是生物意义上的“老年”，如六十岁、七十岁呀，而且还指一些“未老先衰”的生理上的“老年”。他们白天肌肉酸重，昏昏沉沉，情绪低落，面见老人斑，夜间难于入睡，早晨醒得早，依赖安眠药物度日，且剂量越吃越大。董医师认为这类人应归于中医“精衰”之列。有精才有神，精神的关键是“精”，故应用补益肾精之药物能收到良好效果，中药里有大批填精补精的药物，是可以信赖的。
木蝴蝶/摄更年期间失眠症
女性经期停止前后，男性五十至六十岁左右，往往有许多不舒服的感觉，称为“更年期综合症”，其中之一是“失眠”。董老师在临床上碰到这类病人，除解决更年期的许多痛苦外，还注意到，让病人能有一个安睡的夜晚，让他们顺利地度过“多事之秋”的更年期，走过这一“坎”，那前面就是一马平川，金色的第二春就会欣然而至。
心烦神乱难入眠
目前，社会竞争越来越剧烈，不少人日间高度紧张，且各种烦恼纷至沓来，到夜间想静下来休息一下，但怎么也无法入睡，怎么办？起床看电视有之，打电脑玩游戏有之，甚至邀三朋四友在麻将桌上混至东方日出。这简单就是“健康透支”呀。董老规劝这些人，必须尽早调节好“生物钟”，千万不要作践自己，同时进服中药清心安神。
早些年，董老曾受学院委派去国外行医、讲学，国外这类病人也是不少。如马来西亚一位五十岁的教师，因单位、家庭矛盾，焦头烂额、夜不安卧、情绪烦躁，无法正常上班。董医师用疏肝宁神中药十剂，症状大大改善，恢复健康。回国后，也来信谈谈，并致谢意。
蒋林峰/摄
前列腺病床不温
董老是目前知名的中医男性病专家。他和他的研究生们从事前列腺病的研究多年，发现失眠与前列腺病形成“逆性的马太效应”，就是说，越失眠，夜尿越多，眠床始终困不温暖，前列腺病就加重；反过来，前列腺病加重，则越睡不好、精神疲乏，即使是铁打的汉子也被失眠拖垮、折磨得人*不如。而董老往往能挽狂澜于既倒。他撰写的这方面文章见诸于全国许多医学刊物上。
阴阳失和苦独眠
婚姻问题是永恒的主题。男婚女嫁、琴瑟好合，是多么令人神往的“好”事。好就是“女”和“子”（男）的结合。但是由于性的不协调而造成的“离婚”不乏多见，不能不引起人们的重视。董老多年治疗性功能障碍的经验告诉，“阳萎”、“早泄”除必要的“起阳”药物外，还必须注意睡眠的调摄。因为这类人大多夜寐不憩，白天像只“煨灶猫”，萎靡不振，令人可怜。治疗这方面的经验是董老的特到之处。往往睡眠质量提高了，性功能也有起色了，相辅相成、相得益彰。一家人其乐融融，就是最厉害的“第三者”也无法插足了。
叶建华/摄
胃不和顺扰心神
中国古书《*帝内经》就有记载“胃不和则卧不安”，也就是说，脾胃病也会造成失眠，这种失眠仅用“安眠药”能治疗好吗？显然是难以奏效的。董老师在大学里给研究生上课就应用大量的临床例子，介绍他的经验。他的治失眠的论文十多年前就在东北一家医刊上发表，颇受同行的重视。
肿瘤患者寐增寿
肿瘤、癌症病人，手术以后，或化疗以后，人体元气大伤，也就是说“精气”严重不足，本想安静下来，睡个好觉，恢复一下，但往往事与愿违。这类病人虚性兴奋，难于入睡，夜寐乱梦颠倒，早晨很早醒来，免疫功能低下，白血球急剧下降，好像一个国家里会打仗的战士太少了。董老认为肿瘤康复中，睡眠是关键之一，让他们休息好、调整好机能，一定能带病延年。期望什么灵丹妙药，一下子治好肿瘤，是不现实的，也千万不要再用大量的苦寒攻*，大攻大伐，伤人元气，切忌、切忌。保护好正气是最重要的。
许佳慧/摄最后，董老谈到和谐。和，有口有禾，表示有吃，丰衣足食，物质丰富；谐，共同说话，畅开言路，畅所欲言，民主*治。和谐社会，这是多好的社会呀！家庭里则衣食不愁，上敬父母，下育小辈，夫妻百年好合，物质，精神共臻美好。一个人“和谐”呢？那就是前面说的“吃得香，睡得深，说得快，拉得顺，走得稳”这是多么健康的体态呀！要想健康，就要懂得养生之道，运用养生之道，自重、自珍、自爱。当然，必要的外力帮助也是需要的，其中包括医生的帮助，如果你需要董医师帮助的话，他表示一定尽力而为，尽一份医生的天职，更何况他的名字里就有帮助之意，襄者助也、辅也，不为良相，则为良医，这是他一生的追求。
董襄国
教授、主任医师
毕业于浙江中医学院，研究生师从于浙江省多位名医，全国《内经》专业委员会委员，浙江中医药大学原《内经》中医理论研究室主任，发表论文百余篇，著作十余部，年被评为“全国知名中医”。一直从事中医内科的研究和临床诊治，尤其对肾虚、亚健康、失眠、胃病、咳嗽、泌尿系统疾病、不育症以及肿瘤康复等疑难杂症有较深研究。主治：肾虚、亚健康、失眠、胃病、咳嗽、泌尿系疾病、不育症以及肿瘤康复等。
坐诊时间一门诊：周五上午-