近日,方松社区文化活动中心开展了一堂主题为“中医教你如果正确刮痧”市级文化配送点单的健康讲座。授课人曹医师将书本上的中医经络理疗知识化身现场实践,为社区居民带来满满养生“干货”知识。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过刮痧器具和相应的手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现“出痧“变化,从而达到活血透痧的作用。
讲座参与者大多为松江本地老年人,曹医师便亲切地用本地话向大家讲授,在讲课间歇更与听课的居民们闲话家常。曹医师将医学术语转化为浅显的比拟,通俗易懂,同时在与居民们交流的过程中也分享了自己的切身经历。
中医刮痧
本次讲座,曹医师重点讲解了“头面部刮痧”,同时现场为大家做了刮痧示范,对于常见的颈椎疾患等对症下药讲解了刮痧方法,大家也通过讲座收获满满“干货”。
来源:方松微空间
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