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韵颖关爱青少年成才
系列沙龙讲座
#中医生活化#
大小朋友皆可养生
养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
然而在大多数人的印象里，养生是属于中老年人的话题。其实，养生绝对不是人到中年后才该