养生茶非常适合内分泌失调，面色蜡*、长期痘痘肌、体内湿气重的女孩纸，我真的是那种用什么护肤品都没啥效果，痘痘、大毛孔坚持不消退的皮肤，安安心心喝了两个月的养生茶，没想到皮肤真的慢慢变好了。??话不多说，分享6种养生茶??芦荟茶?解决：痘痘先用煮沸的热水浸泡芦荟干，然后等水温不是很高再加入适量的蜂蜜，芦荟中含有丰富的膳食纤维、有机酸和维生素，能促进肠胃消化，排除体内*素，增强皮肤的新城代谢，改善脓包痘。??菊花柠檬茶?解决：祛痘印、收缩毛孔用煮沸的热水先浸泡菊花，5分钟后加柠檬，最后加入适量的蜂蜜，可以加速身体的新陈代谢、去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。??桃花茉莉茶?解决：粉刺、淡斑用煮沸的热水浸泡，桃花能润燥通便，不能放的太多，四五朵即可，茉莉花可以调节内分泌，对月经失调有疗效。??菊花甘草茶?解决：脸颊痘痘用煮沸的热水浸泡，甘草有抗炎抗过敏的作用，菊花能排肝*，泡茶喝可以缓解因为肝火旺盛引起的痘痘，经常熬夜的宝宝建议喝这个茶，白天喝能有助于肝的排*，晚上就不要喝了。??红枣枸杞茶?解决：肤色暗沉、不均匀放四颗枸杞、两颗红枣用煮沸的热水浸泡，每天喝两杯补气血是最好的，阿胶的话太贵还大补，红枣枸杞茶更适合日常保养，尤其是月经结束的时候坚持喝，气血补得很快哦。??菊花枸杞山楂茶?解决：排*瘦身用煮沸的热水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天要在中午饭后喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上菊花清热解*，能加速体内垃圾*素的排出，有利于减脂瘦身。??冬天湿气重，很容易内分泌失调长痘痘，大家一定要注意排湿哦??
女人如茶，茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。
1、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法：a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b。用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：a、白果去壳、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d。加入牛奶，煮滚;e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
5、润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。
做法：a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分钟;c。过滤其汁液;d。加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿*、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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