食补药补都是补，食疗药膳有五谷。
蔬菜水果也辨证，寒热温凉是基础。
葡萄滋阴又养肾
大补气血利小便，滋肾益肝筋骨健。
美容抗衰防血栓，糖尿病者嘴莫贪。
桑葚益阴利五脏
滋阴补血能生津，润肠排*防头晕。
滋肝养肾祛风湿，解酒黑发助目明。
香菇益气又健脾香茹味美遍餐桌，富含纤维钙磷铁。
饮食防癌堪称颂，滋阴润肺又养血。
樱桃健脑又益智
健脾和胃祛风湿，左瘫右痪酒服之。
易发虚热幼少食。补铁抗衰防贫血，
灵芝益气显神奇仙山盗草寻灵芝，起死回生传故事。
提高免疫人称妙，祛病强身也神奇。
大补元气属人参大补元气属人参，益肺健脾能生津。
莫道补品处处好，药不对症也害人。
美容佳品松花粉苍松树下美人井，井水强身又美容。
益寿延年松花粉，养血护肝又养生。
温补脾肾吃羊肉羊肉鲜美又环保，温补脾肾离不了。
加上归芪和汤喝，身体虚寒六服好。
强筋壮骨吃牛肉牛骨熬汤壮筋骨，牛腩萝卜为佳肴。
虽说老牛千般好，疯牛病来也可怕。
鸡蛋虽小情趣多小小鸡蛋营养好，每天一个不能少。
蛋*固醇含量高，多次血管收不了。
鲤鱼健脾又利水卧冰求鱼亦美谈，鲤鱼营养大家赞。
诸鱼之长名天下，敢跳龙门闯人间。
芝麻补肾长头发光头秃秃不长发，荒山无草不发芽。
补肾养血三味药，*精首乌黑芝麻。
中医食疗养生生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。*瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血美容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排*素，甘蓝常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解*疗效高。木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消。海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾蹄膀补乳汁，鸡肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，益气补脾吃红枣。香蕉通便缓忧郁，牛奶安眠效果好。山楂解腻助消化，扁豆祛湿不可少。抗癌高手花椰菜，清热明目菊花找。苦瓜南瓜治消渴，草莓葡萄抗衰老。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇