未病先防既病防变
饮食不规律、久坐不运动、长期睡眠不足……这是很多现代人的通病，快节奏的生活，让人们压力大增，不仅滋生了很多不良习惯，还引发多种慢性病。世界卫生组织一项全球性的调查结果显示：全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，75%的人处于亚健康状态。
不管是亚健康还是慢性病，首先是重在预防，这也是我们中医常说的“治未病”的概念。“治未病”可以帮助人类通过早预防、早发现、早治疗保持健康。
*的十八大以来，慢性病防控进入国家战略，全民健康理念发生了重大转变，从以治病为中心到以人民健康为中心，我国大健康的格局正在形成。从千年前古人提出的“上治未病，不治已病”，到当下全社会倡导的“每个人是自己健康第一责任人”，健康理念的转变深入人心。“治未病”的观点是中医学的重要思想,是中医预防医学的实践和总结,是医学的最高境界。
为提高我县居民中医养生保健素养，普及中医养生保健理念，有效防治各种慢特病，近期，医院开展了“我为群众办实事”义诊活动，这就是典型的“治未病”、防治结合。世界卫生组织测算，如果在慢性病的预防上多投入一元钱，治疗就可减少支出8.5元，并节约元抢救费。
“未病”，就个人身体而言，是指未来可能发生而目前
一个未出现的疾病，包括了重病之前所处的健康状态和亚健康状态。“治未病”是指对于未发生或处于轻浅阶段的疾病进行干预和调节，使之消失于萌芽状态，或是大病初愈之后进行的各种干预措施，提高机体的抵抗力、免疫力。
未病状态到底属不属于病态，是我们理解治未病的关键。这里的治可以理解为“调理”、“防治”的意思。《索问·四气调神大论》一书当中提出：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之。壁犹渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎？这里以“渴而穿井、斗而铸锥”作比喻，提出了治未病思想，同时也是养生学说建立的理论基础。
治未病包括未病先防、既病防变两个方面的内容，也涉及到一些病后调理的内容。未病先防，即通过各种方法和措施，来增强自身体质，抗御身体外邪，或调理气血，调理五脏，在疾病未发生之时，主动预防疾病的发生。至于疾病的防变，在《素问·刺热论》中有所论及：“肝脏热病患者，左颊先赤……病情虽然未发，见赤色者刺之，名日治未病。”即要求医生在掌握疾病的传变规律的基础上，密切注意病情的变化.洞察其演变的趋势，抓住时机，裁断病邪的传变路径，或化解病邪，使之向好的方向转变。
所以，治病难，治疗未病最难。
中医"治未病"理论主要是指提前采取有效措施，预防疾病的发生、发展和复发。所谓生，就是生命、生存之意；所谓养，即保养、调养、补养之意；中医"治未病"的思想源自春秋战国时期，《素问·四气调神大论》中写道："是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎"，形象地描述出"治未病"的重要意义。从古至今，历代医家对"治未病"思想都极其重视。随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，对中医"治未病"理论的