湿
疹反复发作，是一件令人痛苦的事情。为什么湿疹总是缠绵难愈、频繁复发？如何通过日常起居、饮食的调整来配合湿疹的治疗？治愈后又该如何预防复发？罗士针医生为大家开讲。
医案：9年湿疹反复发作小康，9岁男孩，反复全身散布红疹伴瘙痒9年多，今年复发病情加重，红疹2个月不退，于年7月到经典科找罗士针医生治疗。
实拍湿疹图片（经治疗后已有所好转，严重时较此图更甚）
据妈妈陈述，小康出生4、5个月时出现脖子及关节处瘙痒，后出现红疹、脱屑，随后蔓延至全身，没有渗血及渗液，当地给予对症及中医调理后有所好转。
但此后，湿疹反复出现，每年可出现10余次，以局部散在红疹为主。
医院诊治，诊断为湿疹，并进行了两次过敏原检测，第一次提示对鸡蛋、牛奶、尘螨过敏，第二次对尘螨过敏，予抗过敏等对症处理后皮疹好转。
今次4月又再复发，2个多月红疹不退，于7月到经典科进行治疗。罗士针医生予柴胡加龙骨牡蛎合桂枝汤加减进行治疗，疏木气、运太阴、清郁热、透伏邪，小康服药后红疹及瘙痒明显改善，脉浮减，红疹明显好转。
回家后因起居不慎于7月14日再次出现红疹及瘙痒，罗医生遂以引火汤加减进行治疗，滋肾水、降相火，小康服药后红疹、瘙痒明显改善，随访至今皮疹及瘙痒基本消退，亦未再发。
治疗后图片
医生点评：湿疹为何反复发作？治病防病，先要知道病从哪来。小康的湿疹因何而来，为何如此难缠难治？
01先天不足小康出生后不久即发病，存在先天不足的原因。与母亲的体质或孕产过程中感受邪气有很大关系。小康体内伏藏着邪气，以寒湿之邪为主，并随着正气的减弱以及季节的变化而反复发作。
02饮食起居调摄失司小康平素嗜食生冷，过食水果，伤及中土，导致中焦脾失升清、胃失和降，饮食积滞，痰湿内生；产生的痰湿食滞等浊邪又进一步影响中焦的斡旋功能，从而形成恶性循环，不断侵蚀人体的正气。
03反复感寒而不知，导致邪伏三阴小康平素热爱运动又怕热，容易出汗，打球后即入室开空调，极容易导致风寒随着开泄的毛孔进入人体。寒邪直接内传三阴而伏藏体内，藏而不即刻发病，形成我们经常所说的伏邪。
这种情况由于没有症状，患者本人及家长均不会引起重视，但是邪气伏藏日久，会不断侵袭人体正气，并随着外界气候的变化而反复，尤其遇到刮风下雨或者转季时尤其明显。
罗士针医生：防治湿疹，还要做好这些
找到病因，就要从源头上杜绝疾病的发生。罗医生强调，治疗和预防湿疹再发，除了找医生开方喝中药外，很关键的，病患必须要调节生活起居、注意饮食、预防寒邪。
1、少吃水果，少吃海鲜和发物
这个在经典科已经是老生常谈了，但是因为比较重要，在这里还是要再次强调一下。同时也要强调一下，对于一般的患者，也不是绝对不能吃水果，但要适度控制，每次量不可过多，也不宜天天吃。
此外，吃水果选择在白天进食比较合适，晚上8:00以后不宜进食水果或牛奶等。因为晚上属于阳气内收的阶段，晚上5-7点属于足少阴肾经所主时辰，而肾主封藏，此时需要顺应肾的封藏之性以维持人体的生理功能，若仍进食食物，人体自会调动自身的阳气、肾中精气去温煦脾胃、腐熟食物，从而破坏肾的封藏生理特性。
另外，饮食上也尽量少吃鱼、虾、牛羊肉等容易引起皮肤病的食物。
2、戒生冷
《*帝内经》曰：“阳气者，失其所则折寿而不彰。”
李可李老在第一届扶阳论坛上说：世界上的一切疾病都是本气自病，人身五脏六腑、四肢百骸、五体九窍凡一处阳气不到便是病。古往今来的经典著作及众多著名医家都十分强调保护阳气对生命健康及延续的重要性。
生冷食物易伤中焦脾胃，加速阳气的耗散。
生冷包括冰淇淋、雪糕以及刚从冰箱拿出来的饮料、食物等。饮料、水果、水等，均应加热或常温下食用。
3、防寒保暖
“虚邪贼风，避之有时”，防寒保暖，避免感受风寒暑湿燥火等六淫邪气，保持人体正常的一气周流，甚为重要。
特别值得注意的是风寒邪气，在现代化的今天，它无处不在。地铁、公交、电梯、办公室、医院、银行、酒店、卧室、餐馆等，空调、风扇产生的风寒比比皆是。但是不是我们经典中医就因噎废食，完全弃用空调、风扇了呢？非也，而是希望大家合理、适当的利用它。总的指导原则是“避免迎风而上”！比如地铁、公交车、电梯以及办公室里都有空调风口，切忌对着空调的出风口，这样极易寒邪直中。若乘电梯或公交时位置刚好对着风口，则应运用身边的物品如丝巾阻挡风的直吹。若家里卧室的空调对着床，也建议安装一个挡风板。
此外，运动后汗出淋漓，此时腠理疏松，更应避免对着风吹或者立即进入空调环境，而应稍坐片刻，擦干汗水，适当喝温开水，待毛孔逐渐收缩后再入空调环境休息。
特别值得一提的是要喝温开水，就算大热天，也不宜贪一时之欢而喝太凉的水，因为此时经剧烈运动后阳气开泄在外，脏腑的阳气相对不足，若进食冰冷，容易造成寒伤中阳，留下病根，很多胃病就是这样出来的。
4、调情志，保持心情开朗
随着科技的发展，人与人之间面对面的交流被电脑、手机等网络连接所代替，人与人之间的交流多是通过冰冷的工具传达，缺少了人与人之间相互接触的温情，难以满足人类的情感需求，滋生了不少情志病。加上今年的运气特点，情志病更是高发。负面情绪可以催生很多对身体不利的*素，因此，保持乐观的情绪，无论对于治病还是防病，都非常重要。
中医认为，忧伤脾，悲伤肺，恐伤肾，而肺金受伤，容易造成金不生水而形成肾水亏虚；而脾为后天之本，气血生化之源，人体通过后天的气血，可源源不断的滋养先天肾气，忧伤脾日久，亦容易造成肾气亏虚。梅超风和白毛女一夜头发全白的故事是典型的情志致病代表，故事虽然有点夸张，但若一个人长期处于忧郁悲伤惊恐之中，是比较容易生白头发的。
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罗士针医生建议大家可暂时使用皮肤湿疹外洗方：
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医
生
简
介
罗士针
医院中医经典科
简介：毕业于广州中医药大学，临床医学硕士学位，医院中医经典科主治医师。全国名老中医学术继承人，广东省针灸学会脐针专业委员会委员，脐针发明人齐永教授入室弟子。
擅长：运用经典中医理论和全国名老中医经验治疗各种急危重症及疑难杂症；善于运用各种“*性”中药，并不受常规剂量约束，擅治外感发热、肺部感染、冠心病、心衰、慢性阻塞性肺病、痛风、虚劳、胃肠病、头晕、头痛、中风、鼻炎、湿疹、失眠以及亚健康体质调理等。
擅用传统针刺、脐针、火针等治疗多种急慢性疾病，尤其对痛证等有独到的疗效。
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