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1风热感冒
夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。
2夏季腹泻
夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
3咽喉肿痛
出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。
金银花的10大妙用01
金银花+红枣
补气养血十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
02
金银花+冰糖
提神醒脑夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。
03
金银花+玫瑰花
脸上有斑夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝。
04
金银花+菊花
经常熬夜夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花。
05
金银花+山楂
生理期生理期的女生，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。
06
金银花+连翘
皮肤止痒夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。
07
金银花+枸杞
去皱抗衰教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞喝.
08
金银花+蜂蜜
脸上长痘夏天脸上出油多，容易长痘，用金银花泡蜂蜜喝.
09
金银花+薄荷
头痛眩晕夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
10
金银花+桔皮
肺热咳嗽夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中*素，一般连喝2-3天就有明显好转。
从古至今一直传承以上10种搭配，不仅保健养生，还能轻松搞定夏季小毛病，自己留好，别忘了告诉身边人，少一些病痛，多一些健康！
文本来源：北京中医药养生保健协会
编辑：张淙盈
审核：杨俊石
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