为了提高社区居民的健康意识,培养社区老年人健康的生活方式,促进老年人养生保健,5月18日下午,禾祥西社区邀请了思明分院徐锐医生在禾祥西社区会议室举办了一场中医体质辫识与养生知识讲座,社区居民共有20人参加。
徐医生围绕“各种中医体质的自我保健”这一主题为大家开展讲座,现场传授行之有效的养生方法。
讲座中,徐医生运用通俗易懂的语言,生动的例子,深入浅出地解读了中医角度的九种体质,并详细分析九种体质体表现象、食疗方案、生活禁忌。
近一个多小时讲座圆满结束,徐医生全面细致的讲解,为社区老年人普及了中医药文化和养生保健知识,进一步提高了老年人科学养生的意识,此次活动受到了老年人的一致好评,参与此次活动的老人们纷纷表示希望以后能有更多机会参与类似的活动。
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