“两学一做”为民办实事，向我院周年院庆献礼，中西医结合科二病区与门诊部联合定于10月12日（周三）医院门诊楼大厅免费提供饮用秘制秋燥养生茶喽！
《*帝内经》提出“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，蚤卧蚤起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气精，此秋气之应也，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，则奉养者少。”
主要是说秋天的三个月里面，主要重视手太阴肺脏的养生，容易阳消阴息。故养阴者与鸡俱卧，顺阴息也；与鸡俱起，顺阳消也。秋之缓者，缓于滋盛，故宁志以缓形。秋时以逆太阴气，秋即伤肺，至冬飧泄，奉冬养之道少也。所以需要注意四时人体正气的变化对人体健康的影响，而且暑气渐逝，秋风渐起，秋天的主要气候特点是干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”。秋燥宜润肺养生，使秋气和平才能使肺气不伤，神志安定，使人不受外协侵袭，是中医养生的大道。目前常用的养生茶主要针对养肺阴润秋燥为主。
1沙参麦冬饮北沙参3克，麦冬1克。
将北沙参切片或切段，和麦冬一起加水煮沸后用文火煮约1小时即可。
北沙参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强北沙参之滋阴生津润肺功效。
提醒：沙参麦冬茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用该品。
2菊花女贞子茶干菊花、金银花、女贞子、甘草。
将干菊花泡茶饮用，也可将菊花与女贞子、金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿*、舌质红、苔薄*时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
3二子茶决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶饮用。
益肝滋肾、明目通便，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
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