上工治未病
养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医养生则是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。年,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
年7月24日(星期日)上午10:00--11:00,上海古猗园将在道德讲堂开展中医养生课堂,活动医院陈平医生授课“园艺大讲堂”。讲课将从起居作息、运动之道、调畅情志、饮食之道四个中医养生着眼点入手,为市民游客详细讲述在平时的生活应如何保持健康的生活状态。
结合第四届上海荷花睡莲展,陈医生还将为市民游客介绍荷花各部位的医药价值。市民游客与中医医生进行面对面交流,共同探讨中医养生文化。
注意事项◆活动时间:年7月24日(星期日)上午10:00--11:00
◆活动地点:上海古猗园道德讲堂
◆招募人数:50个名额,先到先得
◆活动费用:不收取任何费用,同时赠送1张当日进园门票+1份公园地图+1张入场券(因场地有限,活动限持入场券者入内)。
◆报名报名:即日起至年7月20日前,