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作为中国首个入选世界非物质文化遗产的节日，端午节历经几千年的历史，积累了丰富的生活智慧和文化内涵。由于端午正处于夏季“芒种”和“夏至”两个节气之间，天气由暖而热，万物生长、枝叶繁茂，同时蚊虫、苍蝇、疫气等也大量滋生。渐渐的端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病、祈求健康的民俗佳节。
6月2日下午，由绿意楼宇社区联合工会委员会、东馆国医馆一同举办的“端午节话中医”中医养生讲座活动在社区会议室进行，本次活动由东馆国医馆吕国光中医师主讲，为企业白领们普及关于端午养生健康的中医知识。
吕国光从中医脏腑理论、中医养生方法、中医养生操、中医食疗保健等几个方面展开，通过养神、养心、养气三个部分详细普及了中医养生基础知识；从生理、心理和病理三方面介绍了女性个体特点，并对日常生活中女性美容、中医养生等相关问题进行指导。
除了吃粽子、划龙舟，端午节还有着佩戴香囊的传统习俗，常用的香囊多选用具有芳香开窍、健脾和胃的中草药。活动中，东馆国医馆也给大家带来了一些常见的用于制作香囊的中药材，在课上给大家讲解了药材的药性以及适合的人群。
在课程讲座结束后，吕国光认真细致地为参加活动的白领开展了一对一把脉问诊，详细询问其近期的饮食和生活习惯，纠正日常生活误区，结合白领的生活情况提供有针对性的健康咨询和建议。
没有全民健康，就没有全面小康。此次中医药养生讲座进社区活动契合了广大白领对健康和美好生活的向往，增强了白领们的自我保健意识。数不清的中草药在平日帮助人们摆脱疾病痛苦，在节日之时更是成为了祈福的象征，绿意楼宇社区希望通过这散发着中草药香的端午节，让广大辖区白领学到实用的保健知识，领略传统中医的博大精深，以更好的身心状态投入到接下来的工作中去。
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