（本文仅供研习、参考。文中所述配伍、方子，须在业余人士教导下鉴戒、运用！）
本文理论根据：《中医病因病机学》、《中医根底理论》
你好，我是中医人，文君然。
近来这几天，我看到有些读者好友，向我提议了心头的迷惑。
这便是——湿气这个东西，究竟是不是科学观念。
譬以上面这位读者：
对此，我还审慎看了一下。和这位读者相同，对“湿气”这一观念不屑一顾的好友还真不少。
个中最模范的理论是：人体内大部份都是水。既然都是水，那确定便是湿的呀！何须还捏出一个“湿气”的观念呢？这就比如，指着一盆水说：“这盆里何如这么湿啊”？这不是空话吗？
好，接下来，我来论论这个湿气，究竟是不是科学观念。
首先说，身材里的水份，和湿气，是不是统一个观念？
弗成否定，中医里头的湿气，必要源于水。没有水，哪来的湿？然则，两者又不能统统划等号。
中医把湿气，分为内湿和外湿。
外湿，即中医所谓六淫之一，普遍指的是长夏日节当然界的一种阴邪，性重浊而黏腻。它能够停滞人体气机的行动，脾胃的运化，令肌肉酸重痛苦、消化不良、大便不爽。比方说目前这个光阴，世界多地有雨。这个光阴，天下间就有湿气。
原来，咱老百姓说的，更多的是内湿。
所谓内湿，它时时指的是人体的代谢废物。也便是说，由于脾运化反常，没有措施把吃进入的东西，全变为精微物资去有用摄取、行使，而余下的那部份，就成了湿气。
内湿再有其余孕育原由。比方人体脏腑机能衰减，肺、脾、肾三大脏器代谢本领下落，致使水湿内积，孕育了湿气。
也有的，是肝郁气滞，或肺的宣发不畅，人体气机反常，影响了津液的平常输布，因而聚而成湿。
总之，这个湿气，是人体代谢、运化历程反常的呈现。即便它源于水份，然则自孕育的那一刻起，就统统不同等于水了。
那末，湿气，看不见摸不着，它究竟是甚么？
我跟你说，它便是一个态，一个势，一个象。
我给你举个例子吧。
一个女儿童，去相亲。归来往后，家里人问，感到怎么呀？
女士家一撇嘴，说：此人太瘦了，神态蜡*，人也不精力，言语软绵绵的，一看便是个病秧子。我不喜爱。
接着，家里人给讲解一个身段胖的。
但会晤往后，女士家又说了：此人满脸油，头发没几何，都油滋滋粘在一同，人也不精力，肚子像妊妇，一看就不平常。我不喜爱！
而后，家里再讲解一个。
这一次，女士欢喜了，说：小伙子不高不矮，不胖不瘦，有肌肉，长得精力，眼睛亮亮的，这个我喜爱！
好了，你看，这个小女士何如就懂得第一个是病秧子，第二个是胖傻瓜，第三个才平常呢？她没有颠末化验，没有颠末丈量，她凭的便是对一个体大伙的考察和感想。也便是说，她看到的是一个态，一个象，一个势。仰仗对这个大伙的感想，她得出遣散论。
相同真理，中医看一个体湿气重，靠的也是大伙考察。当然，这个大伙局势，也是一个一个细节组合起来的，比方说——
大便黏腻、不行形，行使马桶冲不下去。
头发见少，头油多，头发一束一束地被头油粘在一同。
舌苔厚腻，白白厚厚的一层，刮不下去。
身段偏胖，脂肪多，肌肉少，身材软绵绵的。
手脚惨重，不爱转动，上楼梯的光阴步调惨重，走到一楼，六楼都听得见。
不精力，嗜睡，脑壳反映慢，眼光滞板，做甚么工做都没兴味。
腹胀、胸闷、憋气，或食欲不振，或食量大得吓人。
你看，一共这些，就都是湿邪在一个体体内的细节呈现。一共这些细节呈现拼集在一同，给人的一个外表的象，便是你有湿邪了。
湿邪上犯于气度，或蹇滞于脾胃，或下注于肠间，或流注于手脚，或上泛于头部清阳之地，不同的部位，有不同的象。
这个象、态和势，中医术语讲，便是症候。
原来啊，何止是湿邪这一码事儿。气虚、贫血、阳虚、阴虚……一共这些症候，都是由细节构成的象。是以，中医症候学里头，采取主症、副症来总结各个细节，以及诊断准则。要不何如说，研习中医必需有好忘性呢。你得把一共这些都记取才行啊。
因此我说，咱们不能由于构成人体的物资，大部份是水，就否定湿气的存在。湿气做为一个大伙的象，是人体非平常状况下的呈现。湿气不只不是假话，更是值得咱们每个体都要机警的致病成分和病理成分。
正由于中医看到了湿的伤害，因此才有了良多除湿的药。比方苍术，健脾燥湿。比方陈皮，行气燥湿。比方泽泻，利水除湿。比方干姜，温肺化饮。比方车前，利尿除湿。而在辩证科学运用这些中药往后，湿邪时时能够获得很好的化解、遏制。
总而言之，湿气，不是中医的假话，而是中医理论下特有的一个观念。
不懂得，我这么说，众人看懂了没有。
好，就谈这么多吧。接待