阻击病*的抗疫战
河北资深老中医专家的利肺的饮食疗法介绍
年春节新型冠状肺炎大疫降灾，全国打响了阻击病*的抗疫战，人民的生命健康高于一切。
河北省邯郸巿坐台区一位著名资深老中医专家，对气管炎、肺炎有较深见解。
提醒的是：在新型冠状肺炎大灾大疫情面前，发热一定要确诊、隔离、治疗。
健康人们除做好必要预防措施，如何做好饮食配合，增强体质阻击病*感染？著名资深老中医专家有一句话说肺炎预防饮食调理有一定作用：
多吃含维生素C多的食物，多吃含硒多的食物，多吃清淡食物，饮食多样化，多吃新鲜菜水果，水果、坚果、杂粮、粗细粮搭配。每天不少于7种食物，每周不少于24种食物。多喝白开水，根据运动量大小和劳动强度，适当的增加喝水和饮食。不吃野味，多吃深海鱼之类。
常吃的食物有白菜、白罗卜、芹菜、菠菜、山药、西兰花、卷心菜、土豆、藕、西葫芦、丝瓜、韭菜、*瓜、茄子、西红柿、苦瓜、木耳、银耳、杏仁、柿子饼、开心果，核桃、松子、花生米、苹果、海带、海虾、海鱼、绿豆、大米、白面、玉米面、小米等。
采访整理者：陈风振
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