精油调配很多人说是艺术，我层次低还没感受到。
不过，它并非科学，没有严谨的剂量上的绝对要求，这是毋庸置疑的。
更多是香味，功能协同，疗愈搭配，植物能量与个人观感的互动。
很多新手，刚接触精油，因为众多的警告，刺激性，小心过敏，单方不能直接接触皮肤，某些精油不能给某些身体状况的人用等等。
变得胆战心惊，小心翼翼，失去了一些玩精油，享受精油并感受到精油美妙，体验来自植物强大疗愈能量的乐趣。
对于精油的调配和使用，建立一整套严密的逻辑与方法，可以显得专业与权威，仪式感足了好像效果也加强了一样；没有神秘感，相信很多人就会缺少尊重和敬畏，精油的效果就好像差了——精油是好东西，随性享受。这正是我想分享给大家的。
并且相对于较专业的精油知识而言，普通人更需要基本的常识，这有利于精油整个行业的推广和普及，我就是这样的中国普及者。对一个普通人而言，在各种鱼龙混杂精油资料中找出正确说法，并形成一种认知模式，使用思维，是多么的不容易（专业书籍也是近几年才多起来，以前真没有啊！）。小酸以前自己做产品，玩精油，不懂又没资料，一路磕碰，心慌，气短，胸闷，头晕，非常困难。
阳春白雪，不如下里巴人来得有生命力。
以前我开始学的时候，“一茶匙”这个计量单位，不知道是什么*。
有些中国作者也写成这样，非常不好，总有种编书而非写书的感觉。
翻译者也应该注意，没有用我们都懂的语言方式、事物来表达一个新东西，太不友好；包括名称的翻译，一种植物精油可能存在很多个不同名字，或者比较生僻的名称，容易让新手云里雾里懵逼。
包括专业人士，不应该为了显示自己的高超而玄之又玄，装模作样。着眼于植物的美好并普及，而非个人的自我陶醉。
不管是单方还是复方精油——
1ml，约20滴。
10ml，约滴精油
30ml，约滴精油
1盎司=2茶匙=30ml。
这样大家就很清楚知道计量方式了。
以30ml基础油为例
1%浓度，说明有6滴纯精油
3%浓度，说明有18滴纯精油
我们经常看到，推荐的精油调配方案里面，按照各多少滴搭配多少毫升基础油来让大家调配。
比如一个适合脾、胃的精油按摩方，在潮湿多雨的季节里使用，或者要促进脾胃功能的时候，这样调配：
广藿香精油，5滴
欧薄荷精油，3滴
乳香精油，4滴
基础油30ml
或者
欧薄荷精油，3滴
柠檬精油，6滴
生姜精油，3滴
30ml基础油
一定要按照这个滴数比例吗？
可以不用的。
即使你每种精油都与上面所写滴数不同，或者有两三滴的差距，都没有什么问题。区别只在于所呈现出来的味道会有一些差别，可能不那么好闻，也可能你更喜欢，或许你有更绝妙的搭配也不一定。
当然，有很小一部分精油是必须要低浓度使用的，比如艾叶精油，一般安全浓度为该精油的滴数，除以总基础油的滴数，不超过1%，你不放心，可以0.5%。
基于大众普及使用的考虑，所有精油滴数加起来，除以基础油的总滴数，一般会建议脸部不超过3%。
身体不超过5%（最高可以去到10%。自己从低浓度开始使用可以逐渐提高，如果没有什么不利影响的话。）
精油的益处一书中，描述为“成年人每20斤，可以摄入1滴纯精油，因此斤的人，一天可以摄入5滴纯精油”而不会给身体造成负担。并且给出了年龄参考——
1-3岁，1%浓度
3-8岁，1%-3%浓度
8-12岁或以上，3%-5%浓度
（身体虚弱者，老年人，婴儿，7/8岁以下的小孩，一般建议1%的浓度使用精油。）
即使非常低浓度，精油也会有强大的能量，仍然能起到效果。有些精油甚至比纯精油使用时更有活力。
多种精油都可以调配到一起，但杀菌抗菌为目的的调配，据寇特博士说，不应该超过三种以上精油，不然它的能力会下降，不知道为什么，但就是这样。
我们日常生活中，可能只需要十多二十多种常规的基本精油，即可满足大部分的芳香生活，身体疗愈所需了。并不常用到需要特殊注意的精油如神经*性，肝*性，造成肾脏负担，血压波动/癫痫等问题。
关于婴幼儿，某些精油禁忌，孕妇，哺乳期的精油使用，很多书籍都有，我自己也会整理一个比较全面的发出，一个是我自己存档，一个是给大家参考。
调配上，有中医理论的指导论，比如性味归经，君臣佐使；也有成分功能上的指导论，这是偏向于精油化学蛋形图的方法；还有实践实证的结论留存下来的固定配方等，看个人喜欢，反正殊途同归，它总会有作用。
你用的时候，要想象着皮肤把精油喝下去了，进入了你的身体，参与了血液循环，帮助了排*，促进了废弃物和污垢的代谢，带来了疗愈和身心健康。
不止薰衣草，茶树，很多精油我都经常直接拿来使用，不存在说其他精油一定不能直接接触皮肤的问题，这只是担心因为不懂造成不必要的麻烦，所以就这么一刀切的宣传了很多年了。
有人说，要小心对肝肾造成负担，甚至*性，但如果是温和的和适量剂量，没什么问题啊，我用这么多年了。but，姜，肉桂我是绝对不敢未经稀释直接接触皮肤使用的。
比较尴尬的事实，精油实在太多假的了，很多时候，调配出花来，用了半天，并不觉得精油有效果，特别令人遗憾。所以我特别推荐中医的按摩方法来指导精油的使用，也是最早开始做一些经络按摩使用方法图的人吧，在年的时候。
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酸奶哥毕业于暨大广告学，现居广州
精油芳疗与中医结合提倡人
精油/植物油护肤流派领创者
为女人变美这事已操心15年