中医认为，孩子之所以生病，很大程度上是因为父母不懂医。如果父母连最基本的医学常识都不知道，那么孩子得病的早期症状会被忽略掉。实际上，孩子的五官表现、大小便颜色、体表温度等特征，都在无时不刻地提醒家长，如果不了解这些，或者根本没有注意到，就谈不上帮助孩子正确处理。所以，要做一个懂医的家长，预防孩子的疾病于未然。
如何做一个懂医的家长？中医建议，父母在平时就要像医者行医一样“望、闻、问、切”。把脉知病一般人做不到，但是平时多看多问，家长们还是做得到的。“病在内，必形诸于外”，孩子有时可能说不出来到底哪儿不对劲，但是家长可以通过细心观察，进一步判断和掌握病情。比如说，孩子患上腹泻，父母可通过观察孩子大便是否呈水样，是否存在黏液、奶瓣、血丝等，判断孩子究竟是消化不良，还是着凉或感染痢疾所致。
孩子体质不同，易患病亦不同
孩子的体质阴阳强弱和患病情况有很大的关系。清代中医著作《医宗金鉴·订正伤寒论注》中写道：“人之形有厚薄，气有盛衰，脏有寒热，所受之邪，每从其人之脏气而化，故生病各异也。”也就是说，人有高矮胖瘦，体质有强弱之分，五脏六腑也有偏寒偏热不同，即便所受的病邪相同，根据每个人的体质、脏腑内的寒热程度而病症各不相同。体质的特殊性，也影响孩子对疾病的易发性。
（1）阳盛阴虚型。体型多偏瘦，肤色深，底气足，双目神采，进食不多却能胜任劳作。患病多为热病，常上火，需服滋阴清火药物，宜先抚阳，后滋阴。
（2）阴阳俱盛型。身体壮实，肌肉厚实，皮肤较粗，进食偏多。很少生病，患病则重，寒热之药均可服用。
（3）阴盛阳虚型。形体苗条，肤色较白，皮肤娇嫩，肌肉松弛，进食不多，痰涎多。若双目无神老年易患中风，服药不可过寒，以防伤身。
（4）阴阳俱弱型。形体偏瘦，四肢无力，饮食较少，若耳郭端正厚实，头脑聪明；若双目无神，则脑筋迟钝。服药不能耐受大补、大寒、大热等猛药，需平和之药缓慢调养。
“君臣佐使”调治法
中医开方讲究四个字“君臣佐使”，比如麻*汤，麻*为“君”，能发汗；杏仁为“臣”，可止咳；桂枝辅“佐”，通经络；甘草为“使”，调诸药。在日常生活中，父母们也应当遵循此道理。
食疗为“君”。我们在之前文章中提到药食同源，很多食物本身就具有药用功能。所以父母在平时要多注意用食疗的方法帮助孩子调理身体。要了解给孩子吃什么、吃多少、何时吃，明白了什么时候该给孩子吃什么最有效果。
外敷为“臣”。通过外敷的方法给孩子治病，要远胜于吃药打针。比如在肚脐和涌泉穴等处敷药，治病效果就很好。
按摩为“佐”。像一些骨病、肌肉萎缩等慢性疾病通过经络按摩来调理会起到很好的治疗辅助作用。在按摩过程中，也能够增进父母和孩子之间的感情。
疏导为“使”。当孩子生病时，父母再忙也应当抽出时间来陪伴孩子，通过疏导、安慰孩子，从而消除孩子对疾病的恐惧心理，同时让孩子在充满安全感的心理下建立战胜疾病的信心。虽然看起来作用不大，但是也影响孩子一生的身体健康。